【パーソナルジム】チキンジム 船橋店

2〜3ヶ月ほど通って10kgくらい体重落として、筋肉量もそんなに落ちてません。

トレーナーの方々が程よく追い込んでくれて、自分の限界以上のトレーニングができます。　ジム自体の雰囲気もとても良く、全体的には満足しています。

大きくは不満がないのですが、場所が狭いのでパーソナルトレーニングの空きがない時がある点と、最近お世話になっていたトレーナーの方々が変わりトレーニングの要領が変わってしまった点で、-1にしました。

始めて半年が経ち、体の筋力も見てわかる位大きく成りました。

チキンジムは色々なトレーナーさんが入れ替わりで来るので、一人一人違った視点からアドバイスなどが聞けるので自分に合ったトレーニング方法ややり方が見つかるのでやりやすいです。

そして初めてジムに来る人なら最初はトレーナーさんがついてくれるジムに通う事をオススメするので、その点でもチキンジムは自分一人でもトレーナーさんと一緒にも出来るので、良いと思います。

約7ヶ月通わせて頂き、体重も見た目も結果が出せてきています。
トレーナーの方は皆さんとても話しやすく、楽しくトレーニング出来ているおかげです！
筋トレ未経験で最初は不安もありましたが、マシンの使い方はもちろん、トレーニングの時の姿勢や意識するところなど、細かい所まで丁寧に教えていただき、今ではフリートレーニングも少しずつ自信を持って出来るようになりました。
食事の相談や、思うように結果が出ずに悩んでいた時も親身になってアドバイスを下さって、本当に感謝しています。
パーソナルだからこそ、楽しく続けながら結果も出せていると思います。
これからも楽しく頑張ります☺️

ダイエットって最初の1歩〜3歩重いんですよねぇ…😇

そんな私でも16回コースで体が引き締まり、脂肪1キロ10,000円買取も達成✨
それぞれ異なるスポーツの経験がある楽しいトレーナーさん達のお陰で、毎回楽しく飽きずに続けられました☺️

靴下・スニーカーまでレンタルだから
『ジムの準備してないから今日は行けないや』とならないのも凄く良かったですし、

毎回インボディで脂肪や筋肉量を測って
その結果からトレーナーさんが食事や自宅トレのメニューも親身になって提案してくれるので『裏切れない！』と頑張り続けられました❣️

マシンの使い方や自分の体の癖など、YouTubeだけでは分からないことも学べ…

始めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーの皆様がとても優しく丁寧に教えてくれるので安心して通えます。着替え一式全て貸してくれたり、更衣室にはドライヤーやアイロンがあったりと、仕事終わりや予定の前などに手ぶらで行きやすい所がとても良いと思います！トレーニング後には毎回プロテインが飲めるところも魅力的です！毎回食事について何か質問ないかを聞いてくださるので気になることもなんでも聞けるのでとても通いやすいです！

初めてパーソナルジムに通い始めました！
トレーナーさん全員自分に合わせて優しく教えてくださり、続けられそうです。毎回筋肉量や体脂肪率を測れるのでモチベーションもあがります。
トレーニング後にいただけるプロテインも味が選べて美味しいです！

服、靴、靴下、タオルの用意があるので、仕事帰りに気軽に行けるのが魅力的。また、トレーニングの後はプロテインのサービスも！3種類から味が選べて最高！自己流で脚を鍛えてた時は、細くしたいのに太くなったりしてしまいましたが、チキンジムでのトレーニングは、真横でトレーナーさんが正しいフォームを指導してくれるので、理想の体型に少しずつ近づけている気がします。今まで頑張れなかった食事制限も、定期的にチェックしてくれるので、頑張れてます。身体が不調な時は、その状態に合わせて、辛くないフォームなどを色々教えてくれて優しいです。あと…とりあえず楽しいので続く！（笑）

服も靴も用意があるので仕事帰りでも手ぶらで行けます。トレーニング初心者でもトレーナーさんが常に隣で教えてくれるので、正しい姿勢で鍛えることができます。その後にストレッチもあるので、筋肉痛も辛くないです。個人に合わせてプランを立ててくれているので、自分に知識がなくても安心して任せられます。