【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 亀有店

運動習慣をつけたく、ASFiT亀有店に通い始めました。
パーソナルが初めてですが、気さくで丁寧にサポートしてくださるので続けやすいです。意識する部分などをしっかり教えてもらい、毎回効果を感じています。継続して頑張ります。

年齢と共に体力が落ち、肩凝り腰痛も気になっていた時、ASFITのお試しがポストに入っていました。
気になっていたので、早速予約、お試し後、姿勢矯正を勧めてもらい、３ヶ月くらいで自分の身体がどこまで変わるのかなぁ…と疑問に思いながらはじめてみました。
パーソナルなので、、1対1でトレーナーさんが私に合ったメニューで、しっかりと観て指導してくれるので、自分の身体が少しづつですが、確実に変わって行きました。
メニューには、整体とピラティスも組み込まれ、体のメンテナンスから、バランスの取れた体型などと、飽きる事なく楽しみながら、進めていけるので、とても充実。
又、長年の腰痛が自分の立ち姿勢から来ていた…

筋力アップをしたくて亀有のパーソナルジムを探していたところ、ASFiT亀有店を見つけて来店しました。
専門家に分析いただき、
より良い体づくりのベースを作っていくための姿勢矯正を定期的に行っています。
日々の生活でも意識するようになったことも、とてもいい機会になりました、自信を無くさない身体になれるように、邁進します。

姿勢改善、筋力アップ、腰痛予防などを目的に亀有のパーソナルジムを探していたところ、ASFiT亀有店を見つけて来店しました。
姿勢矯正にトレーニングもできるのでダイエットに加えて肩コリや腰痛の改善もできています！
スタッフの方も体調や私に合ったプログラムを毎回提案していただき励みになっています。
これからも頑張っていきます。

ダイエット目的で亀有のパーソナルジムを探していたところ、ASFiT亀有店を見つけて来店しました。
姿勢矯正があり身体のメンテナンスができることが決め手になりました。
むくみの辛さが軽減し、筋肉がついたことで身体が動かしやすくなったことを実感しています。
運動が習慣づくようこれからも続けていこうと思います。

反り腰と巻き肩の改善、そしてボディラインの引き締めを目的に、ジムを探していてASFiT亀有店に出会いました。
受けたのはマシンピラティスとパーソナルトレーニングで、自分の姿勢のクセを丁寧に指摘・修正してもらいながら、必要な筋力をしっかりつけられる内容でした。
徐々にですが、体幹が安定してきたおかげで、立ち姿や歩き方も少しずつ変わってきて、日常生活でも姿勢を意識できるようになってきました！

ウェディングのために、身体を引き締め姿勢も改善したかったため、亀有でパーソナルジムを探していたところASFiT亀有店を見つけて行きました。
初めてのパーソナルジムでしたが、自分ではわからない正しい形ややり方など見てもらえて、確実に効果が出てきてます！また、集中力が短いので、25分コースがあるのもありがたいです。

ダイエット目的で葛飾区にあるASFiT亀有店に通い始めました。
ジムに通うのは正直久しぶりで、最初は不安もありましたが、パーソナルトレーニングと整体、姿勢矯正を組み合わせたプログラムに惹かれて入会を決意。

通い始めたばかりの頃は、体重や見た目に大きな変化が出ないことも多く、正直「このまま続けても意味あるのかな…」と弱気になることもありました。
ですが、そんな時にトレーナーの方々が親身になって相談に乗ってくださり、トレーニング内容を微調整してくれたり、日々の生活習慣についても丁寧にアドバイスをくれたことで、少しずつ自分の身体に変化が出てきました。

今では、「今日はどんなトレーニングをするんだ…