カーブス カナートモール住道

良い所
★30分なのでサッと行ってサッと帰れる。
★コーチや、みなさん(知らない人)を見て、力を貰いながら頑張れる
★女性だけなので、何もかもが安心
★スタッフさんが優しい
★通い放題、予約いらず 思い立ったらいつでも行ける
★肩こりしんどいなーと思った時、運動すればすっきりする
★四十肩が、スッキリ治った(笑)
★筋肉が付くとゆーより、維持していこう～程度の運動で続けられそう

その他の所
★1人で黙々としたい人向きでは無い
★私は、週2回しか、通えてないのでコスパは良くない

スタッフの方が皆さんフレンドリーで、行き帰りとも　◯◯さん、こんにちわ！等、ファーストネームで声をかけてくれます。
1回30分なので隙間時間を活用して通えます。

以前は「ギャーギャー騒がしいおばちゃん達が狭い所で汗を流してる」イメージ(酷い)でしたが、いざ体験してみると皆さん真面目に(まあ、元気すぎる方もいました)筋トレに励んでいらっしゃいました(^^)
何より随分年配の方がゆっくりでもマシンを次々こなしてるのが励みになりましたし、腰痛や膝痛があっても 放っておけば減っていく筋肉を鍛えて高齢になっても動ける体を手に入れられる可能性を知ることが出来ました。
向き不向きはあると思うので、元気な内に40代とはいわず50代とはいわず１度体験してみても損はないと思います。

予約なしで利用でき、30分で終わるのもとっても気にいってます。筋トレのついでにお買い物もできて便利です。皆さんとても若々しくお元気で、私も頑張って続けていきたいです。

ワークアウトの
後は身体がほかほかして
脂肪が燃えているのが
実感できます。
コーチの皆さんも優しく
楽しく通う事が
できます。。

移籍して来て、まず驚いたのはトレーナーさんがすぐに名前を覚えてくれた事。
すぐに馴染める事が出来ました。
そして、トレーナーさんがみんな若くて可愛い。
いつ行っても明るく元気。
いつもトレーニングをコーチしてくれる。
筋肉がついてきた事を一緒になって喜んでくれる。
良い事いっぱいです。

本人の体調や、コンディションに合わせて丁寧に指導してくれます。
何よりもスタッフの方達の明るさがすごい🤗

優しいコーチ達が、励ましてくれたり褒めてくれたりするので、楽しく通えています！