カーブス 南国ごめん

個別の体力に合わせて、無理なく少しずつ筋力トレーニングをしています。

3月31日から通ってるんですが皆さんスリムです(笑)
私はダイエットを兼ねた体力作りの為に
まずは無料体験コースから始めました。
訳あって通うのは今週末までで後はリモートでの
トレーニングとなりますが
サボってたら分かるんだそうです(^_^;)
皆さん私より年配の方ばかりなのですが(多分(^_^;)違ってたらごめんなさいね(^_^;))
動きが速いです。
トレーナーの方は私より若い美人さんばかりです(*´・ω-)b
指導も優しくやる気を促すのがとても上手(流石です)
月に何回か測定日があるのですが
その時体脂肪率と筋肉量が分かるので
とても良いです。
今まで、色んなジム行ってたんですが
痩せな…

利用者に対して親身になってくれました。