グッドライフジム 中野野方店

ストレス発散の為に行かないより行ったほうがマシ…という低めの意識で(笑)週1パーソナルでお世話になっています。
行く前は腰が重い…と思って渋々向かいますが、帰りは行ってよかったー！と思うので続いています。
トレーナーさんは、すごく丁寧ですし、その時の体調でいろいろ提案してくれるので助かります！
爽やかにしれっと追い込んできますが、楽しく通えています。ありがとうございます！

筋トレ初心者で、今回初めてセミパーソナルのトレーニングを受けました。セミパーソナルでも一人ひとりの希望をしっかり聞いてくれて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。フォームも丁寧に直してもらえるので安心です。トレーニング中も、私の体力や動きに合わせてメニューを調整してくれました。ジムの雰囲気も明るく清潔で、とても気持ちよくトレーニングできました。

今まで4〜5回通いましたが、毎回トレーナーさんがとてもフレンドリーで、各エクササイズの説明やフォームの修正もすごく丁寧です。ペースもちょうど良く、しっかり運動できたという満足感がありますし、エクササイズのバリエーションも豊富で飽きずに続けられます！

運動初心者ですが、ヒロさんの丁寧で的確な指導のおかげで少しずつ体の変化を実感できています。
フォームや体力に合わせた負荷調整など親身にサポートしてくださるので毎回楽しく通えています。
運動に苦手意識のあるかたも通いやすいジムです。

運動習慣を付けたくてセミパーソナルを選択しました。毎回、鍛えたい部位のヒアリングがあり、トレーナーさんが一人一人丁寧に運動計画を考えてくださいます。見立ては的確です。また、徐々に運動強度を上げてくれるのも良いです。
セミパーソナルは4人なのでパーソナルスペースが確保されていますし、会員さんが励まれているのを見てモチベーションに繋がります。何よりもトレーナーさんから会員への励ましの気持ちが伝わります。運動は頭もスッキリして心地よく、通い始めて2か月で既に身体が楽になりました。週1では物足りなくなるかもしれません。

セミパーソナルは初めてでしたが、4人いても各々にトレーニングメニューをくれて細かく指導してくれるので、安心です。
一緒にトレーニングする方がいる方が楽しくめげずに頑張れました！

まずは週一から通いたいですが、通い放題も考えています。

スリムになれるように頑張ります！

セミパーソナル通い放題で週2〜3回通っています。

鍛えたい部位に合わせたメニューを組んでもらい、適時フォームの修正やアドバイスをもらいながら行うので、効かせたい筋肉を意識しながら効果的なトレーニングができます。

キツい時にトレーナーさんからの声がけがあると自分を追い込むことができ、また他の会員さんがトレーニングに励む姿も刺激になるのがセミパーソナルの良さですね。

始めてまだ約２ヶ月ですが、日常生活で疲れることがなくなり、デニムがゆるくなったりと体も変わってきました。

新店舗は広さがあり新しい器具も増えたので、更にトレーニングに励めそうです。これから先も動ける体でいるために、自己投資とし…

通い始めてから、トレーニングが楽しくなりました😆
しげトレーナーをはじめ、トレーナーさんたちはとても明るく親切で、指導も的確です。トレーニング中はしっかりと追い込みをサポートしてくれるので、毎回達成感を感じられます。また、筋肉への効果やフォームの重要性について詳しく説明してくれるので、イメージしやすく効果的にトレーニングできています💪

以前はパーソナルではなく、ジムで一人でトレーニングに取り組んでいましたが、モチベーションが続かず辞めてしまった経験があります。でも、ここではトレーナーさんのサポートや、しっかりとした指導のおかげで「やめよう」とは思わず、むしろトレーニングに行くのが楽しみになっ…