コンディショニングジムタシマ

ゴルフをしているのですが、今までスイングの原因が何か分からなかったのですが、タシマさんに来て、体のバランスが悪かったのがほぼ原因でした。スイング理論だげじゃなくてまずは体の動かし方や機能を理解することで上達するんですね！
少しずつ小さな意識を増やしてトレーニングとゴルフ頑張ります！
いつもありがとうございます🌷

ダイエットの為入店しました。
マシンやマットでのトレーニングや身体ケアなど様々なサービスがあり、より理想の体型に近づくとこが出来ました。
これからも継続して通いたいと思います。

トレーナー様の的確なアドバイスのもとお約束を守りつつ間食はするのですが自然と間食が減り食事が更に美味しく感じるようになりました。クロストレーナーという機械が私の大腿の筋肉を増やし呼吸とのマット運動が体幹を鍛えてくれているように思います。いい結果が出ており更に楽しみになります！

通いだして3週間ですが、わたしはゴールド会員です。月に2回、4つのコースの中から2つ無料で受けれます。単独で受ける時は3850円かかりますが2つまでは毎月の支払いに含まれてます。【ブレス】を1週間前に受け呼吸整えることの指導を受け、今回は【ふくらはぎ】コースを選び施術して頂きました。痛、気持ちよかったです。温めて頂き、ぽかぽかです。ふくらはぎは第2の心臓と言われてます。ところどころ痛い箇所がありました。ほぐして頂いて、カラダ全身に巡りを良くして頂きました。
夜中に引きつることがありましたが、緩和されそうです。ありがたいです。
来月も、【ふくらはぎ】コース、予約入れます。
コンディショニングタシ…

タシマ接骨院が運営するコンディショニングジムは、「カラダの軸を整える」ことを基本テーマとしています。

◆ジムの特徴
一般的なマシンを使用するジムは筋力増加を目的としていますが、当スタジオでは専用のストレッチマシンを活用し、呼吸と姿勢に焦点を当てたトレーニングを行います。

◆スタッフのサポート
店長をはじめとするスタッフの皆さんは、とても親切で、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせた丁寧なサポートが提供されています。しっかりと寄り添う指導が魅力です。

◆通いやすさ
柔軟な営業時間で、忙しい日常生活の中でも通いやすい環境が整っています。自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けることがで…

肩こりが酷く、どこへ行っても治らないので、運動で何か変わるかもしれないと思って入会を決めました！
呼吸を整える事が重要だと初めて知って、
肩こりの為にもコンディショニングブレスをしっかりやっていきます！

ダイエット目的で入会させていただきました。入会時に体の測定をしてもらって、自分の姿勢が乱れているが分かりました。またその原因が呼吸にある事を教えてもらって、呼吸の大切さが分かりました。
呼吸のトレーニングをする度に、姿勢が良くなり見た目がスッキリしてきています。

マシンも体を整えるというもので、体が疲れにくくなっているのを実感し、今ではマシンで体をほぐさないと、違和感があるくらいです

トレーナーさんもとても親切で分かりやすく、運動素人の自分でも楽しみながら運動に取り組むことが出来ています。

素敵な煉瓦の壁があるジムです！

コンディショニングブレス
（呼吸法を中心としたトレーニングプログラム）
を半年程前から、月１〜２回のペースで行っています。
トレーナーさんの熱心なご指導で
見た目のお腹周り（ぽっこりお腹）は、かなり解消されました。
このトレーニングは、呼吸を整えるもので
ハードなトレーニングは、一切ありません。
運動が苦手な方でも無理なく
ダイエット効果を実感できると思います。

素敵な煉瓦の壁とトレーナーの熱意が後押しするジムです。