ゴーズジム (GO’S GYM)品川店

60代で70kg超になり、20年ぶりのパーソナルジム入会。トレーナーさんは、トレーニングは適度に厳しく、食事等のアドバイスは的確で前向き。週1回50分だけ集中して、他はほぼ何もせず。食事管理はアプリでゲーム感覚で続けて、5ヶ月で10kg減量できました。覚悟していたよりずっと楽に感じられるのは、体質/性格に合った内容を提供してくださっているからだと感謝しています。

年齢49歳、自己最重量の90㎏となったのを機にゴーズジムに入会しました。
担当していただいているのは藤田さんです。

計16回のボディメイキングコース9回目が終わったタイミングでの投稿です。（現在の体重は85㎏）

週１回のペースでウェイト、また並行して食事指導を受け、
メリハリのある生活を送ることができています。

苦しいながらも週１回のウェイト後はとても充実感があり、
その充実感が喜び・楽しみになってきており、
初めてのパーソナルジムでしたが、とても満足しています。

残りの後半戦も、フォームと呼吸に気を配りながら、頑張っていこうと思います。
引き続きよろしくお願いします！

コロナ禍を機に運動不足が気になり、入会しました。パーソナルかつトレーニングスペースも他の方と別となることから他の方に会わずにトレーニングできることやジムも清潔感があったため、こちらに決めました。入会してからは担当トレーナーの方がその時の私の状態に合わせてメニューを組んでくださり、自分のペースでトレーニングができます。また、週1回トレーナーさんとお話しすることも私のリフレッシュ時間となっていて、いつのまにか3年半継続していました。
これからも地道に続けていけたらと思います。

ダイエットのためにスポーツジムに何度も通いましたが自力では結果を出す事は難しく、パーソナルジムをたくさん調べゴーズジムに決めました。
トレーナーさんは経験豊富な方が多く、駅から近く、手ぶらで通えるところが決めてとなりました。

通いはじめて3年半　担当の佐々木さんには無理のない継続できる食事のアドバイスや、効果的にトレーニングが出来るよう正しいファームを細かく指導していただいています。その結果　健康的にダイエットをする事ができました。本当にありがとうございました。

佐々木さんはもちろん、トレーナーの皆様は常に勉強をしアップデートされているので、引き継ぎゴーズジムで、ボディメイクも頑張り健康的…

個人に合わせたメニューでトレーニングを行っていただけて楽しく筋トレができます。
駅近なので通いやすいです。

通い始めて3年半ほど経ちます。
担当のトレーナーさんは指導がわかりやすく、お話しもたのしく、毎回の50分のトレーニングがあっという間です！
食事指導も明確で、体重も12kg落ちました！
某パーソナルトレーニングジムよりも控えめな価格設定で通い続けられています。
これからもよろしくお願いします。

過去に某食事制限が厳しいパーソナルジムに通って体重減少はしたものの、その後同程度の食事制限が続けられずにリバウンドして人生で最大体重を記録してしまい、助けて欲しくてこちらに入会しました。

結論から言うと、最高で文句無しなジムだと思います。こちらのジムを選んで良かったです。

施設内はシャワー・トレーニング器具など常に清潔ですし、トレーニングウェア・靴も用意されているので手ぶらで行けるのが魅力的です。

特に担当の小野澤さんは私自身でさえ分かっていなかった運動時の癖なども把握し、また膝に爆弾を抱えている私に対して膝に負担が掛からない適切な指導をして下さいます。

食事のアドバイスも苦にならない…

担当のトレーナーさんは知識がとても豊富で、ライフスタイルや体調に合わせてアドバイスやトレーニングをしてくださるので、ストレスなく楽しく通えています。
食事やトレーニング以外の色々な提案やお話も盛りだくさんで、毎回新しい発見もあって、今までのジム通いとは全く違ってモチベーションが落ちません。
通い始める前に比べると体重もかなり落ちたので、これからもうひと頑張りです。
施設も清潔でスタッフの方もとても丁寧です。