スパイスアップフィットネス

グループトレーニングは、最安値の5回券で27,500円。パーソナルトレーニングは、1レッスン10,200円からです。

スパイスアップフィットネスの入会金は、16,200円です。

できます。体験は、公式ホームページから申し込むことが出来、50分8,200円です。

特性ゴムバンド付きの実用BOOK本が販売しています。Amazonやオムニ7、書店などで購入できます。

南青山・原宿・名古屋の3店舗です。

グループトレーニングを受ける方は、必ず受けるコースです。内容としては、基礎的なマシンの使い方や知識を教えてもらいます。

グループトレーニングは、約3名の受講者につき、1人のトレーナーが付く少人数制トレーニングです。一方、パーソナルトレーニングは、マンツーマンで行うトレーニングです。

スパイスアップフィットネスはトレーナーもお客さんも女性限定のジムです。

ヒップの筋肉を鍛えることによって、 腰痛やケガの防止にもなります。また、デニムやタイトなスカートも美しく着ることが出来、女性としては嬉しいスタイルアップにも繋がります。

営業時間は、10時～21時です。20時が最終受付となります。