セミパーソナルトレーニングジム SAYS GYM（セイズ ジム）葛飾店

1人で運動するのがしんどい私が、運動続けるのにびったりな場所です。
毎回鍛えたい場所や、反対に筋肉痛など痛い場所も確認してくれるので、安心して通えます。
トレーナーの皆さんがすごく明るくて楽しいので、体だけでなく心がしんどい時も、元気になって帰れる場所だと思います。まだまだ楽しく通って健康になります。

約4年間、セミパーソナルとパーソナルコース両方でお世話になりました。

セミパーソナルコースでは、トレーナーが目をかけてくれるので、楽しくトレーニングをすることができて、継続しやすいです。

パーソナルコースでは、ベンチプレスのフォームなど親身に相談にのっていただき、レベルアップを実感できました。

何より素晴らしいのは、スタッフ皆さんの人柄のおかげで、ジムがフィットネスに興味がある人達のコミュニティの場となっており、筋トレが習慣化しやすい環境になっていることです。

私は引っ越しで離れてしまいましたが、また機会があれは伺いたいと思います。

大手のスポーツクラブと違って、少人数のセミパーソナルレッスンがとても良かったです。
姿勢やポーズも正してくださり、またやってみたい、続けてみたいと思いました。
楽しい体験レッスンありがとうございました。

セミパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
施設も綺麗で、マシンはない物の色々な器具を使ったメニューがあるそうです。
グループでの運動は励みもなるし、何より明るく楽しんでトレーニングが出来そうなので、頑張って通いたいと思います。

妻に誘われて体験に参加しました。オシャレな空間にクールな音楽がかかっており、トレーニングに集中しやすい素敵なジムでした。トレーナーの方々も親切で楽しい方ばかりでおすすめです。私も時間ができたらいつかスタートしたいと思います。

毎日のように　トレーニングに行っています。気になる部位を集中して、トレーニングできます。
色々な運動器具も、そろっていて
楽しくトレーニングが、出来ます。

シューズBOXもあり、手軽に、通えます。

トレーナーの皆さんフレンドリーで楽しくトレーニングさせて頂いてます。
少しずつ出来ることが増えて嬉しいです。

通い始めて2週間が経ちました。

仕事の合間に週2-3回のペースで通ってますが、初めの1週間はほぼ毎日筋肉痛でした（笑）

コロナで運動不足だったこともありますが、これまで意識して使ってきてなかった筋肉にアプローチしているのでしょうか。毎回地味～にきついです。

ただ、嫌ではないきつさ。通うのが嫌にならない絶妙なきつさです（笑）

個人の体力・筋力に合わせて負荷を変えてくれるので、とても効いていると思います。数ヶ月後の変化が楽しみです。

スタッフさんは明るく元気で優しいです。たまにＳっ気を出して追い込んできます（笑）1人では出せない頑張りがそれで出ている気がします。

ジム内はターン毎に消毒…