パーソナルジム&マシンピラティス S.Y.GYM 神栖店

マンツーマン初めての私でもS.Y.GYMさんは安心して緊張もしなく楽しくできますし細かくわかりやすい指導もしてくれます
またトレーナーさんも明るくかわいいです
これからも維持していきたいと思います

すごく優しくてかわいいトレーナーさんで楽しく毎回ピラティスを学べてます！身体の使い方や姿勢、ボディメイクなどアドバイスを頂けるので、カラダが変わってきました✨
自分では気づかないところもしっかりみてくれるので初めての方にもオススメです！！

運動を全くしないので健康維持のため、ピラティスを始めました。
ピラティスの教室があまりないこと、
また、腰椎椎間板ヘルニアの治療後であったことなどからグループレッスンでは付いていけない、間違えたフォームのまま行って腰を痛めてしまったらという不安もあり、こちらはパーソナルトレーニングでピラティスをしてくださるということで体験を経て通わせていただいています。

その日の体調を毎回確認して痛みがある場合などは体の具合に合わせてレッスンしてくださります。
ほめてくださったり、間違えた姿勢の時も優しく指導してくださるので、運動が苦手な私でも行きたくないなーと思わずに通えます。

またパーソナルジムのため…

社会人になり、身体を意識的に動かしたいと思い、半年前からS.Y.GYMさんにお世話になっております。

当初は、なんとなく身体を動かしたいなという気持ちで始めましたが、今では筋トレが趣味の一つになっています。ジムでは、自分が知らなかった身体の癖や苦手な動き知れ、自分の身体が少しずつ変わっていくことを実感しています。これも一重に、熱心に向き合ってくれる先生のお陰です。いつもありがとうございます。これからも筋トレをしながら、自分の身体を知って、変化し続けられるようがんばります！💪

先日、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けました。結論から言うと、大満足！でした。トレーナーの方が丁寧で
マンツーマンならではの安心感がありました。終わった後は心地よい疲労感とスッキリした感覚がありました。

スタジオの環境も快適で、清潔感があり、リラックスしてレッスンを受けることができました。周りの音や人目を気にせず、自分の体としっかり向き合える空間です。
マシンピラティスは初めてでしたが姿勢の変化も感じやすいと実感しました。これからも継続して、自分の体をもっと整えていきたいです。ありがとうございました

神栖市でマンツーマンのピラティスを探していたところS.Y.GYMがヒットしました！
ピラティスは初めてで、新感覚でした。
特に内腿が鍛えられている感覚があって、とても良い運動になりました^^
また、くびれ作りのトレーニングもやっていただきました。
一時間で本当にくびれができたのが驚きでした。
それだけでなく、気になっていた姿勢や肩のすくみ等も改善されました。
ピラティスやトレーニングを気になっている方や、運動不足の方におすすめしたいと思いました！

まず体験でお世話になってから1年がが過ぎました。5月からは山口トレーナーさんの他に美穂トレーナーさんにもお世話になっています。今まで通り山口さんのストレッチと美穂さんのトレーニングも始めました。毎回私の体の弱点を的確に捉えてのアドバイス‥身体だけでなく心までほぐしてくれるので助かります♪信頼できる人が身近にいることは嬉しいことです♪お陰で身体が以前よりも柔らかくなり動きが機敏になった気がします^ ^行動の幅が広がって感謝感謝です‼︎これからもヨロシクお願いします(*^^*)

反り腰・腰痛で悩んでいましたがS.Y.GYMさんのパーソナルを受けるようになって改善されました！😊
ただ鍛えるだけではなくて身体をほぐしていただけます🌼
今では仕事で身体がすごく動きやすくなって日常生活でも不便なく過ごせてます🙌🏻✨

筋トレ始めたいけど反り腰や腰痛などに悩んでなかなか始められない、、という方におすすめします🙆‍♀️