パーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店

初めての利用でした!
トレーナーの手厚いサポートとリラックスした雰囲気があり続けて通うことが出来そうだなーという印象でした◎
「手ぶらOK」「完全個室」だから通いやすさ抜群で駅近なので仕事帰りにも気軽に通えそうです!
トレーニング中は励まされながら、食生活の改善も自然と身につき、リバウンドしづらい体へ無理なく変わって行けそうです^^
頑張ってトレーニングしたいと思います!!!

ダイエットがしたいと思い通い始めました。3ヶ月通い4キロ減量しました。食事制限をすることもなく、3食しっかり食べていたので、特に苦痛を感じることなく続けられました。
トレーニングは厳しすぎず、自分に合ったものを都度考えてくださるので、効果も非常にわかりやすかったです。
毎回楽しくトレーニングができています。

九州出張期間中に美味しいものに囲まれてしまいお腹周りが気になった時に2ヶ月ショートコースを試させて頂きました。『その食べ物食べたらこれくらい動かないとね』とコミュニケーションを交えながら楽しく過ごす事ができ九州出張が終える頃には当初より『締まったお腹周り』になってたのでほんと良かったです。また九州出張の際はお世話になるかもしれません。ありがとうございました。

今まで自己流でダイエットをしても全然変わらなかった体重や見た目が、ジムに通い始めて2ヶ月ほどで体重はしっかり落ちて、見た目にも変化がわかるくらいに変わりました！
食事指導では毎日アドバイスをしてくれるので、私のような怠惰な人間でも無理なく食事改善が続けられています✌️
トレーニングはトレーナーさんが丁寧でわかりやすく教えてくれます。またとても喋りやすいので、毎回楽しくトレーニングができています^ ^
ダイエットが続かない人や何をすれば良いかわからない人には是非おすすめです◎

75分全24回のコースに入会し、ちょうど半分が終わりました。体重は-4kg減、また食事の改善のおかげで血圧が大幅に下がり、肌ツヤも見違えるほどよくなりました。巻き肩や肩こりもかなり解消されています。

暴飲暴食で激太りし、健康診断でも目を疑うほど悪い結果が出ていたのでなんとかしなければ…とは思ったものの、運動習慣もなく、今までジムに通った経験もなし。なので自分にはパーソナルジムが向いていそうだとは分かったのですが、どこに通えばいいのかわからない…。そこでいろいろ調べてみたところ、自宅からも通いやすく、Webサイトにたくさん実績が載っていたパーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店さんのカウ…

初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していましたが、担当のトレーナーさんがとても丁寧に対応してくださり、すぐに安心して通うことができました。
トレーニング中も一つひとつの動作の意味や、体のどの筋肉を使っているかをわかりやすく説明してくれるので、信頼してお任せできています。

通い始めてから数回で、自分でも姿勢の変化を実感できるようになり、以前は日常的に感じていた腰の痛みもほとんど気にならなくなりました。
また、トレーニングの成果として、日々の生活の中でも自然と筋肉や姿勢を意識できるようになり、体の使い方が変わったのを実感しています。

「痩せたい」だけでなく、「筋肉をつけてしなやかに動ける…

パーソナルジム＆ピラティス メルメイク 西新店に通い始めて3ヶ月、見た目がかなり変わり、健康診断の数値も改善されてきました。完全個室の空間で、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めるのが本当にありがたいです。

トレーナーさんがマンツーマンでサポートしてくれるパーソナル指導なので、自己流では気づけなかった身体のクセや食生活も見直すことができ、無理なくダイエットできました。

また、24時間対応というのも仕事が忙しい自分には大きな魅力で、深夜や早朝でもスケジュールに合わせて通える柔軟さがとても助かっています。トレーニング初心者にも上級者にもおすすめできる、信頼できるジムです。

運動面だけでなく、食事や生活スタイルの聞き取りも丁寧にしてくださりました。初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、話していく中で解けていきトレーナーさんはとても話しやすい方です。

トレーニング中は、褒めるところはしっかり褒めて運動のモチベーションを上げてくださり、あっという間の時間でした！とてもマッチョな爽やかお兄さんで、お話する内容も説得力がありました。馴れ合いすぎず、でも楽しいトレーニングでメリハリがあり絶妙な距離感がとても良かったです！

個人的に、ウォーターサーバーがあるのは荷物が減るので嬉しいです♪