パーソナルジム かたぎり塾 多摩センター店

ぽっこりお腹や下肢の筋力低下が気になり通い始めました。週に1度定期的に通い4ヶ月で3.5ｋｇ痩せました。トレーナーさんが私個人の年齢や体調に合わせ無理なくトレーニング内容を提案して頂ける為5ヶ月目となりましたが継続出来ています。食事内容に関してもアドバイス頂き健康的な食事に改善しつつあります。わがままばかり言っておりますが、対応が優しく丁寧で毎月かかげる共同目標も高すぎる目標ではなく達成可能な目標設定としてくださる為、成功体験を掴みやすくモチベーションアップになっています。

2月から通い始めて、4月には約6キロの減量に成功しました。目標体重や体質改善に向けたカウンセリングも丁寧で、トレーナーさんから無理な指導や否定的な言葉が一切ないのが好印象でした。

週2回のジムトレーニングに加えて、日々の効果的な運動や食事管理の方法も教えてもらえるので、ジムに行かない日でも運動する習慣が自然と身につきました。

ダイエット目的で通い始めましたが、肩こりや腰痛の改善、体力アップにもつながり、大満足です。清潔で快適な室内環境に加え、手ぶらで気軽に通える点もありがたいです。

ジムデビューにもぴったりの場所で、ぜひおすすめしたいです。

生まれも育ちも多摩市ですが、こんなところにパーソナルジムがあったんだと言う場所にあります。でも内装リフォームされていて綺麗です。
お子さんがいる方でもトレーニングできるような感じで好印象でした。
(トイレのドアが少し開けづらかったり着替え室の鍵が少し難しかったりはします)

パーソナルは過去に経験済みでしたが都内で駅近でなく通い辛かったり、ウェアやシューズなど持っていくスタイルだったので荷物が多く大変でした。
ここのジムは駅近でウェアやタオル、水など持っていく必要ないのですごく楽です！
(ヘアゴムや汗拭きシートも置いてあります。)
あとは、最近できたばかりなので希望日時の予約が取りやすいです。…

トレーナーの平下さんは明るくてとても話しやすいです。
各トレーニングが正しいフオームでできているかを常に見ていてアドバイスしてくれるので、きつい!と思うトレーニングでも膝や腰が痛くなったりしません。
これからもっと変われるように継続して頑張ろうと思います。

トレーナーの平下さんが、細かいところまで丁寧に教えてくださって
とても有意義な時間になりました。

運動習慣を付けたい方からバルクアップしたい方まで、幅広く通えると思います！

トレーナーの方がこちらの意向をしっかりくみ取ってくれて、無理なく続けられるメニューを提案してくれるので、運動が苦手な人でも安心して通えると思います！
トレーナーの平下さんイケメンでいい感じ

入会からもうすぐ1か月です。自分の目標や体調に合わせたメニューを提案してくれ、トレーニングで効果を実感しづらい時もその都度相談に乗ってくれます。ジムの設備も清潔で使いやすく、予約もアプリから簡単にできるので快適な環境で無理なく続けられています。これからの変化が楽しみです！

オープン当初から通って1ヶ月近くになります。
きめ細かいアドバイスを貰えるので、効果的にトレーニングに取り組めている実感があります。
ウェアやシューズは用意してもらえるし、平日は22時までやっているので仕事帰りにも通いやすくて良いです。
継続して、良い変化を楽しみにしていきたいと思っています。