パーソナルジム アンカー 高知店

高知市でダイエット目的も兼ねて姉妹でパーソナルトレーニングのペアコースを受講しました。　トレーナーさんが凄く明るく、キツくなった時も声掛けしてくれたりしてとても楽しくできました！　家でも出来るトレーニングも一緒に教えてくれるのでためになります！！

高知市でプライベートでゆっくりできるジムを探してました！パーソナルトレーニングのペアコースを体験しました！普段使わない筋肉の動かし方、ストレッチの正しいやり方など聞けてよかったです。気分転換にもなるので、また来たいと思いました。

体験に行きました！
運動不足の筋肉をすごく使いました。運動しなさすぎて途中フラフラしましたが、内容も変えてくれて最後までできました。

1対1でついていただき、優しく声掛けしていただけるので、やる気になれました！室内も綺麗で楽しくトレーニングできました！トレーニング自体はきつかったのですが、きついからこそ効くという言葉で、前向きに取り組むことができました！

トレーニング30分を体験しました！
普段一切運動をしないので頭が追いつかず、フォームをちょこちょこ修正をしてもらいながらわかりやすく教えていただきました♪ᐠ( ᐛ )ᐟ

身体を動かし慣れてる人も、自分みたいに普段まったくしない人も、自分が正しいと思っていても実はズレてたりすると思うので、正しいフォームで効果的にできていいと思います！あと程良く褒めてくれるので嬉しいです(´•ᴗ•⸝⸝ก )

回数券は有効期限が２ヶ月ですが、週に何回とか決まりもないらしく、自分のペースに合わせてもらえて良さそうなので続けてみます💪🏻( ¨̮ 💪🏻)✨

体験はよっぽどドレッシーじゃなければたぶん普段着のままで…

2025.2
体験を経て１ｈトレーニング（いまのところ2回）に行きました。肩、体幹、腹筋、ふとももの指導をしてもらっています。負荷上げ、インターバル（小休憩）なんかはさすがプロの指導～かなり良いです。
家でやっていることの相談や、取り組みやすいエクササイズなんかも指導して頂けて、疑問解消～GOOD＆安心です。

最初は高いかなあ～と思っていましたが、コスパ高いです！（とはいえ出費はかさみますが💦）

パーソナルジムということも敷居が高く感じましたが、先生は気さく、丁寧で話しやすく、（筋肉は💦）キツい＆楽しいです～ドーナツ先生

目標があって、それに沿った指導はありがたく、モチベ維持にも効果抜群…

高知市のパーソナルジムではここが一番ということで知人から紹介してもらい、こちらの体験コースを受けさせていただきました。
30分ほどのトレーニング時間でしたが、丁寧なカウンセリングと適切な指導で効果的に鍛えることができました。
またお願いしようと思います！

弊社ジムにて毎週月曜日、木曜日と朝6時から雫石オーナーに出張パーソナルトレーニングしていただいています。
社員の皆さんにも非常に好評です。弊社の目指す健康経営に欠かせない存在です。