パーソナルジム BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店

とにかく疲労の積み重ねでマッサージ受けても何しても身体が良くならず困っていました。
そこで人様のお力をお借りして身体を変えようと思い立ち、人づてに教えて頂いたのがBEYOND聖蹟桜ヶ丘店さんでした。
運動もあまりせずにいたので最初は不安ばかりでしたが、無理なトレーニングはなく身体の状態に合わせた、赤子の手を引く様なメニューをたくさん考えていただきました。
お陰様で通ってまだ２ヶ月余りですがかなりガタガタだった身体が回復してきました。
優しくて、知識も豊富なトレーナーさんばかりなので運動していなくても、筋肉をつける為じゃない人にもおすすめなジムです！
筋トレ好きな方にもスペシャリストばかりなので…

ダイエットと引き締まった身体を求めてパーソナルジムを探して、ここに辿り着きました。
トレーナーのみなさん、自ら挨拶していただけて過ごしにくさは一切感じないです。
食事は厳しい制限がなく、各々がどういう身体になりたいかヒアリングしたうえでアドバイスいただけます。日頃の食事指導も「制限をして！」「これを食べろ！」「これを食べるな！」ということはありません。
トレーニングもマンツーマンだからこそ怪我をしにくい正しいフォーム等、基礎的なことを教えてもらえるので動画等で独力でやるよりも圧倒的に効率よく身につけることができます。将来的に一人でトレーニングを続けていきたいのであればオススメ間違いナシです。

運動が苦手な方や何から始めれば良いか分からない方にも、自信を持っておすすめしたいジムです！

もともと運動習慣がまったくなく、怠惰な生活を送っていたせいで体重が増加、自力で運動を続ける自信もなかったため、思い切って人生初のパーソナルジムに入会しました。

最初は筋トレどころか、体を動かす土台すらなかったため、ストレッチから丁寧にスタート。徐々に筋トレへと移行しながら、同時に食事管理もアドバイスしていただきました。

高水トレーナーは、私のペースに合わせながらも的確に進行してくださり、無理なく継続できる環境をつくってくれました。そのおかげで、週2回・3か月通っただけで体重78kg→74kgという…

入会して3ヶ月になります。
昔から姿勢が悪く、その影響からか腰痛も年々酷くなりこの状態を改善して、理想とする綺麗な姿勢を身につけたいと思い入会しました。ジムに一度も通った事のない超初心者の私ですが、担当のトレーナーさんが毎回とても解りやすく身体の仕組みや痛みの原因、トレーニング方法を丁寧に教えてくださるのできちんと理解しながら取り組む事が出来ています。マイペースな私でも無理なく続けていけるので思い切って入会して良かったです。

私は週2回テニスをしているのですが、パフォーマンスにもかなり良い影響が出てきたように感じます。猫背で縮こまったフォームだったのが徐々に胸を張れるようになり以前よりスムー…

聖蹟桜ヶ丘駅近にある便利なパーソナルジム。
フランクで、ユニークな部分も忘れぬトレーナー陣が魅力。
女性にも取り組みやすいメニューで、体への負荷も受講希望者の希望に沿って構成されている。
受講時に出る特典のひとつ、おいしいプロテインがくせになることうけあい。他の特典で駐車場サービスも選べる。

・涌田トレーナー
アットホームな空間が作れているのは間違いなくこの店長の力。
トレーニング指導はもちろん、普段の楽しい会話で場の雰囲気が一気に良くなる。

・中島トレーナー
誰よりも責任感のあるトレーナー。
私たちを第一に考えて真摯に寄り添ってれるので、どんな時でも気軽に相談できる安心感のあるトレーナー…

ジム初心者の私でも楽しく続けられています。
通う前はパーソナルジムはハードルが高いかな？と思っていましたが、その日の体調や体力にあわせてメニューを決めてくださるので、無理なくトレーニングができてます。トレーナーさんもみなさん親切で、いつも優しく丁寧に教えてくださいます。

食事指導もライフスタイルに合わせてアドバイスをいただけるので、自分でも少しずつ意識できるようになってきました。無理な食事制限もないので、ストレスなく食事も楽しんでます。

通い初めて1ヶ月半ですが、少しずつ身体も意識も変化してきた気がします。これからも楽しみながら通いたいと思います。

ダイエットと引き締まった身体を求めてパーソナルジムを探していて、ここに辿り着きました。

トレーナーのみなさん、とても優しくて話しやすいし、イケメン揃い。

上手に褒めてくれるので、心地良く続けられています。
まだ1ヶ月しか通っていないけど、なんとなくお腹周りはスッキリしてきた感じ。体重も順調に減っています。

食事はキツイ制限がなく、むしろ以前より食べてる感じ。筋肉付ける為には食べることも大事らしい。
凄く勉強になってます。

ライフプランニングコースを申し込み、以降、3ヶ月間お世話になりました。
食事の取り方、タイミング、何が良くないのか、想像以上に知識を得ることができて、涌田さんをはじめスタッフの皆さんに、大変感謝しております！

また、体幹も強くなり、テニスのレッスン時にボールのパワーと打ち方が綺麗に変わったと褒められました。
周りには筋トレしてることは特に話していない中で、そう言われたことは嬉しく思います！

あとは、腹を綺麗に割ることと、
更なる体幹強化ですね！
目標期間までしっかり頑張ります！