パーソナルジム&8 東府中店

体力向上を目的に入会しました。スタッフの方々の人柄が素晴らしく、トレーニング中のモチベーションを上手に上げて下さいます。不運にも今回交通事故に遭い入院、手術となり、一旦休会する事になりましたが、復帰後のトレーニング再開についても親身に相談にのって下さった事は大変ありがたかったです。

初めてのジム通いです。
予約時間ぴったりに始まり、終了時間もぴったり !
体の使い方やどこの筋肉に効くのか など、丁寧に説明があります。トレーニング前後に摂りたい食事のアドバイスもあり、効率よく筋トレが出来ていると思います。
アプリに筋トレの種類や重量の記載があるので、確認できて便利です。
トレーナーの方々はどなたも知識が豊富です。
ジム初心者の方こそパーソナルからをお勧めします。

【トレーニング内容】
トレーニング機器の使い方や実施するトレーニング種目がどの筋肉を鍛えてどのような効果が見込めるのか丁寧に教えていただけて満足しています。トレーニング自体はしんどいのですが、スタッフの皆様が優しいので、励まされながら続けることが出来ています。

【サービス】
トレーニングウェア上下、タオルは無料貸し出し、水も頂けるので基本的に手ぶらでジムに向かえる点が良いです。ただ、裸足やストッキングでジムに向かうことが多いので靴下も貸し出していただけると有難いです(前に通っていたパーソナルジムでは靴下の貸出もあったので)。

【設備】
完全個室で他の利用者の運動している姿が見えない所が良い…

近所で通いやすいジムを探していて行きつきました。
手ぶらで通えるところも良かったです。
パーソナルトレーニングは、初心者ですが丁寧に教えてもらえて、励ましてくれるので頑張れます。
通い始めて1か月ですが、体に対する意識が変わりました。
サプリやプロテインなど色々おすすめされますが、必要であればーって感じです。

まだ通い始めて一ヶ月ほどですが、丁寧に毎回教えていただけています。
パーソナル自体初めてですが、毎回きちんと筋肉痛になっています。
持ち物なしで通えるところが便利です。
トレーナーの方は見た限りだと男性の方しかいらっしゃらないので、その点気になる方は事前に確認したほうがいいかもしれません。

50歳をきっかけに運動習慣が欲しくてなおかつ自宅近くできちんと教えてもらえる、で探してたどり着きました。
結果まるで筋肉のない私でも楽しさと達成感を味わわせてもらって大満足です。
どのトレーナーさんも優しく参考になるお話もたくさんしてくださって日々の意識が少しずつ変わっていくのを実感しています。

期間限定で通うのではなく、生涯トレーニングとしても通える場所だと自信を持っておすすめしたいパーソナルジムです。

まだ1ヶ月ちょっとしか通ってませんが、きっかり1時間なら1時間の時間を取ってくれますし（前に通ってたパーソナルジムは前後の着替え込みで45分だった）、希望も聞いてメニューを組んでもらえるので楽しく通えています。人は毎回固定ではないものの、皆さん丁寧でしっかりメニューを組んでくれるので安心です。終わりの10分間の整体も身体が解れていい感じです。

コスパが本当に良いパーソナルジムです。

特に気に入っているのは、トレーニング内容を毎回きちんと記録・共有してくれる点。そして、予約した日によって担当トレーナーが変わるため、毎回違った視点からアプローチしてもらえるのがすごく新鮮で刺激になります。ひとつのやり方に偏らず、柔軟にトレーニングできるのが魅力です。

通い始めてまだ1ヶ月ちょっとですが、すでに筋肉がついてきている実感があります。体の変化を感じられると、ますます頑張ろうという気持ちになりますね。

「効率よく、飽きずに、しっかり結果を出したい」という方には、とてもおすすめです。