パーソナルジム&8 草加店

絶対に自分一人ではできない強度・内容のトレーニングを毎回楽しくポジティブにさせてくれるトレーナーさんが揃っています。また食事などの指導も個人のペースを尊重してくれるので、変なプレッシャーやストレスを感じることなく楽しく続けられています！（←これが私にはとても合っていました！）
これからも楽しんで続けていきたいと思っています！

通い始めて3〜4ヶ月ほどですが、順調に体重も落ちていて効果を実感しています。
器具は少なめですが、トレーナーは親切で分かりやすく料金もパーソナルジムにしては安めで、筋トレ初心者にオススメのジム。

初めてのパーソナルジムですが短期間で体の変化があり、楽しく通えています。
トレーナーの皆様の豊富な知識で自分に合うトレーニングを教えていただけるので初めてでも安心できました。食事や生活習慣のアドバイスもいただけるので、無理なく続けられているのも嬉しいです。
理想の体づくりに向けて通えて良かったと思います。

20代男性・60分週2回

5月末頃から自己流で減量を始め、6月末頃からアンドエイト草加店さんで週2回トレーニングをしています。
当初体重85~87kgでしたが現在74kgと2ヶ月半で10kg近くの減量に無理なく成功することができました。

基本的には筋力トレーニングが主になりますが、その他食事指導や栄養管理、生活習慣の改善など目標達成に向けた具体的なアドバイスも下さり大変助かっています。

在籍しているトレーナーさんも気さくで話しやすい方ばかりで、何よりパーソナルトレーナーということもあって皆さんとても説得力のある身体つきをされています。大変頼りになります。

まだまだ先になりそうですが夢の…

通い始めて3ヶ月目で順調に体重も減っています。
トレーナーさんも優しい方が多く毎回楽しくトレーニングできており、最近は気持ちも前向きになれている気がします。
食事管理についても無理しすぎないようアドバイスをくれるのでとても助かっています。
目標まであと10kgほどありますが、これからも宜しくお願いします。

通い始めて3ヶ月目になりますが、2ヶ月くらいから体力がかなり付き始めたのが感じられました！お陰様で夏バテも以前より乗り越えられやすくなりました。
姿勢も都度正してくださるので、一人でも正しい姿勢で運動できる癖がつきました。お家でも思い出したトレーニングを続けたいと思います！
トレーニング後のストレッチもとても気持ち良く、筋肉痛の緩和にも繋がる気がします。
運動する習慣をつけて自信をつけていきたい方に是非おすすめです！

通い始めて2ヶ月ほどになります。
毎回トレーナーさんは違いますがみなさん気さくでフレンドリーなので楽しくトレーニング出来ますし、その日の体調に合わせたメニューを組んでくださります。実際、筋肉痛もしっかり来ますし筋肉が少しずつですがついてきたのが実感できています。
ジムや筋トレ初心者ですが毎回居心地のいいひとときを過ごせてますし、成長も感じれる環境なので、しっかりトレーニンしながらも楽しく過ごしたい方にオススメです！

通い始めて2ヶ月です！
トレーナーさんは皆さん明るく元気で気さくな方が多くてお話ししやすいです。
毎回いい意味で追い込んでいただけるので自分の限界に挑戦ができて嬉しいです。
少しづつですが体重が落ちているのと、体の変化を感じてますのでモチベーションがあがり、とても満足しています。
目標の体型まで引き続き頑張りたいと思います！