パーソナルトレーニングジム ASPI中目黒店

いくつかパーソナルジムを体験し、ガシガシやるところもありましたが、ASPIは自分の身体のクセや脂肪のつきやすいところから分析してトレーニングを組んでくれるので、綺麗に痩せられる＋肋骨の開きや反り腰、呼吸の浅さなども直せそうで、毎回通うのが楽しみです！

駅から近くて、店内は綺麗で使いやすいです。
自分の身体の癖や特徴について、トレーナーさんから分かりやすく教えてもらえて、発見がたくさんあります。トレーニングを通じて自分の身体に向き合える貴重な時間です。

ウェアの貸し出しがあるので、仕事帰りにも手ぶらで通えるのが便利です。複数の店舗を自由に選べるので、予定に合わせて通いやすく、無理なく続けられています。

どのトレーナーさんにあたっても一貫した指導をしてくださるのは、情報共有が徹底されているからだと思います。毎回体調の確認をしてくださり、一人ひとりの体調や柔軟性に合わせて声をかけてくださるので、安心してトレーニングに集中できます。

自身の身体の特徴を鑑みた上でのトレーニングと指導をしていただいています。家で簡単にできるトレーニングも教えて下さります。中目黒、渋谷店に通っていますが、どちらのトレーナーさんも丁寧に指導して下さっているので、用事ごとで行く店舗を変えていますがどの店舗でも安心感があります。

知人の紹介で無料体験トレーニングを受講しました。
建物は古いですがスタジオ内はきれいに改装されており気持ちよくトレーニングできました。
トレーナーさんも全員資格を色々と取られており、お話にも説得力があります。定期的に運動はしていましたが、筋トレは長らくやっていなかったので、30分でもとてもキツかったです。自分ではあそこまで追い込めないので、料金を払う価値もあると思いましたので入会しました。
気長に続けていきたいと思います。

どのトレーナーさんも知識豊富で丁寧に教えてくださり、筋トレメニューだけでなく体の状態に合わせたストレッチなどのケアもして頂けます。トレーニング時間も体力に合わせて30,60,90分と選べて18時間前まで変更ができるのもありがたいです。これからも続けていきたいと思います。

場所が、入ってるビルの入口が分かり辛かったですが、なんとかたどり着けました。

店内はとても綺麗です。
ウッディな作りがお洒落で、BGMの音量もちょうどよく、居心地良かったです。

イケメントレーナーさんが、淡々とご指導くださり、分かりやすく、やりやすかったです。
ありがとうございました。

また通いたい店舗でした。

ASPIさんの新店舗
とてもオシャレな内装で、落ち着く雰囲気は、まさにパーソナルジム❗️という感じですね〜
トレーナーさんも経験豊富で、その日の体調やカラダの癖を見てトレーニングメニューを考えてくれます♪安心です
人生100歳と言われる時代、生涯現役で健康を維持したい〜を目標に楽しく続けられそうです
中目黒駅から徒歩2分の近さ！
仕事帰りに気軽に通えることも、おススメかな♬