パーソナルトレーニングジム ASPI練馬江古田店

いつ行ってもとにかく綺麗で気持ちいいです！
NSCAの資格勉強のため通ってますが、実際にトレーナーとして活躍されている資格のある方が教えてくれるので、わかりやすいですしこんなトレーナーになりたいなっていつも思わせてもらってます！！

先月体験レッスンを受けた後、通い始めました。
ガチガチに身体が硬く、腰痛も出てきたので、ストレッチに力を入れているところに行きたいと考えてASPIさんを選びましたが、大正解だったと思います。
プロフェッショナルなトレーナーさんたちは立ち姿、動き、触った感触でどこに問題があるかをパッと把握し、適切な指導をしてくれます。
ストレッチはなかなかハードではありますが、終わった後には爽快感があり、マッサージなどに通うよりよほど根本的な対処になっていることを実感できます。

身体をほぐし、歪みを整えながら、今後は筋肉へのトレーニングも徐々に増やしていければと考えています。

ピラティスをやるならマンツーマンが効率良いと思い始めましたが、まさに自分の身体の弱点を見て頂いてトレーニング出来ています。終わった後、すぐに実感も出来るので素晴らしいです。

パーソナルジムは、マンションの１室の狭い空間でトレーニングをしている施設が多いようですが、ASPI 練馬江古田店は、広々していて圧迫感がなくとても開放的で良いです。
トレーニング、ストレッチ、ピラティスなど1つの施設で色々な組み合わせで自分にあったトレーニングが出来るのも魅力的です。
無理なく、今の自分にあったトレーニングを組み立てていただけるので、目標体重、体型目指して頑張りたいと思います。

普段中野店を利用してますが、ピラティスもやりたくて江古田店に行きました！

ピラティスで体を整えてから筋力トレーニングを行うことで、バランスよく体を鍛えることができます✨

トレーナーさんとも仲良いので通うのが楽しいです☺️

家から近くて女性のトレーナーさんがいるので体験に来ました！
体の調子を見ながら色々なアドバイスをくださるので納得しながらトレーニングできます。
一年後の式まで継続頑張ります！

とても綺麗でマシンピラティスとトレーニングが両方できるので助かります。
しっかり身体に向き合ってくれるので、これからも通います。

池袋、恵比寿、渋谷、中目黒…など色々なASPIに行き、今回Openしたばかりの練馬江古田店にお邪魔してきました。
現在は看板などありませんが、この奥の階段のぼると2階がASPIでした^^

今までお邪魔したASPIの中でも1番駅近で綺麗✨️迷子にならずに辿り着けました！
30分楽しくあっという間！ありがとうございました！