ファーストクラストレーナーズ芦屋店

西脇少紀トレーナーにお世話になって2ヶ月になります。
バリエーション豊富なトレーニングに加え的確なお食事のアドバイスをいただきお陰様で体重が２.5キロほど減り目標体重まであと少しです。
運動経験がない私ですが、丁寧にわかりやすくご指導いただき楽しく通えています。
これからもよろしくお願い致します。

先日、田野さんにパーソナルをして頂きました◎
職場が芦屋の打出にあり、とても近いと言うのも魅力でした☺︎
ムキムキになりたい！と言うよりは、健康や締まったスタイルになりたいと思い、ジムに行こうと思ったのですが、器具の使い方がわからずで、ちゃんと効いているのかも不安になってしまったので、パーソナルを選びました◎
専門の方が付いているという安心感や、身体の使い方を正しく教えてもらえるのはパーソナルならではで、それ以上にちゃんと身体に効いているという実感を感じる事が出来たのが本当に楽しく、なかなかジムや自宅での筋トレが続かなかった私にはパーソナルがピッタリでした☺️
これなら続けて、かつ楽しんで身体…

谷本先生に週1回担当していただいています。昨年1月に右肘を傷め、半年ほど右腕がほとんど使えなかったため、病院で運動許可がおりてから、リハビリと筋力アップと柔軟性の向上のためパーソナルトレーニングを始めました。谷本先生は理学療法士の資格もお持ちで正しい身体の使い方を指導してくださり、とても頼りになります。何より正しい腕のつき方を教えていただいてからトレーニング後に肘の痛みが出る事がなくなったのが本当に嬉しいです。また3ヶ月ほど前から左肩に少し痛みが出始めていたのですが、谷本先生に相談してトレーニングの最後に少し治療の時間を取っていただくようにしてから、痛みが少しずつマシになってきて今はほとんど気…

芦屋店で池田トレーナーにお世話になっています。子供が産まれたばかりでバタバタしておりなかなか行けませんが、たまの運動は気分転換になり、仕事や子育ての両立の息抜きにもなり、最高です。
これからの時代に不可欠な時間だと思います。

電車や車でもアクセスがとても良いし、施設も清潔で窓から六甲山が見えるのも良いと思います。
これからもよろしくお願いします。

藤本トレーナー
優しくいつも、やる気の出るトレーニングをしてくださいます。
ご自身のトレーニング経験から、アドバイスを下さり、ゲーム感覚で楽しく運動できます。
また、トレーニング中のストレッチもあり翌日に筋肉痛を引きずらないですみます。
いつも、ありがとうございます^_^

こちらでトレーニングを開始して、4ヶ月半。日に日にカラダつきが変わってきていることを実感しています。

これまでにジムに通ったりしてもなかなか変わらなかったのですが、片桐コーチに励まされながら、毎回自分ではできないレベルまで追いこんでトレーニングできているのがよいのだと思います。

施設の清潔さ、利便性、コーチの質、コスパ、どれも満足です。苦楽園、芦屋と近距離内に2店舗あることも◎。おすすめです！

芦屋にもオープンしたということでこちらの店舗も利用させてもらってます。
内装も清潔感があり、更衣室もあって、シンプルかつお洒落な内装でお気に入りの店舗の一つです！
マシンやダンベルなど重さの種類が豊富で女性でも無理なく出来るのも魅力だと思います。
毎回体調を確認しながら、それに合わせてトレーニングしていただいています。
三日坊主だった私がもう2年近く通っているのもトレーナーの池田さんのお陰です！
これからも頑張りたいと思うので宜しくお願いします！

今まで苦楽園口店を利用させていただいてましたが、芦屋店の方が近所なので最近はこちらを利用しています。
JR芦屋駅と阪神芦屋駅の間にあるので、とてもアクセスが良いです。
施設も芝生がフカフカで、気持ちよくトレーニングができます。
担当の池田さんも芦屋店を推していきたいようで、気合い十分です（笑）
街中にありながら隠れ家っぽい点も非常に良いと思います！