サヌフフィット

サヌフフィット

海が奜きな人なら、きっず誰もが憧れるサヌフィン。倧海原で華麗に波に乗れたなら、どんなに気持ちいいこずでしょう

ただし、海の近くに䜏んでいる人でもないず、なかなか気軜に海たでサヌフィンに出かけるこずはできたせんよね。

そこで近幎話題を呌んでおり、オススメしたい新しいフィットネスのひず぀が、女性限定で「サヌプクササむズ」を䜓隓できる「Surf Fitサヌフフィット」なんです。

今回は、サヌフフィットの口コミ・評刀のほか、料金システム、䜓隓・入䌚などの情報を集めおみたしたので、それらをたずめおみたいず思いたす

 

サヌフフィットずはどんなフィットネス

 

 

サヌフフィットずはどんなこずができるゞムなの

これたでのフィットネスクラブにはなかった、最先端の䜓幹トレヌニングずも蚀われおいるのが「サヌプクササむズ」。日本で最初に導入したフィットネススタゞオが、このサヌフフィットなんです。

もちろん、皆で海に出かけお䞀斉にサヌフィンをするのではありたせん。ゞムのスタゞオ内に特殊なサヌフボヌド機噚「The RipSurfer X」を䞊べお、その䞊で行う゚クササむズです。

スタゞオコンセプトはず蚀えば、「ノッおもブレない“わたし”になる、䜓幹を鍛える Surf Fit studio」。

店内はアメリカの西海岞をむメヌゞしたデザむンで、倏のビヌチに合わせた気枩になっおいるため、郜䌚にいながらにしおサヌフィン気分を䜓感できたす。

「パドル」「ドルフィンスルヌ」「プッシュアップ」「テむクオフ」などのサヌフィンの動きず、䜓幹匷化のための゚クササむズを組み合わせ、音楜に乗っお䜓を動かすサヌフィンフィットネス。

䜓幹を鍛えながら、自分らしさの軞も䜜り、珟代女性の芯ある匷さず矎しさを匕き出す堎所ずしお展開しおいたす。

自然な波の動きを再珟するべく、サヌフボヌドの䞋にあるのは3぀のバランスボヌル。このサヌフボヌド機噚は、改良によっおグレヌドアップしお、より波に近い䞍安定な動きを実珟したした。

前埌巊右、そしお斜め方向にも自圚に傟き、自然な揺れを衚珟できるボヌドはバランスを取るだけでも難しく、ずにかく「䜓幹」に効くんです

鍛えれば鍛えるほど、䜓を芯から矎しく匕き締めおくれる䜓幹の筋肉は、女性にずっお特にうれしいしなやかで矎しいボディラむンを䜜っおくれたす。

  • ダむ゚ット効果代謝UPず脂肪燃焌  動きが単調ではない、バランス感芚の求められる有酞玠運動なので、党身が鍛えられ基瀎代謝が䞊がる
  • 姿勢の改善  背骚ず骚盀呚蟺にある重芁なむンナヌマッスルを、意識しながら䜿っおいくこずで、猫背や反り腰などの姿勢䞍良を改善しおいく
  • ボディメむクお腹・背䞭呚蟺の匕き締め  気になりがちな䞋腹・内もも・二の腕をシェむプしお、匕き締たった矎しい䜓を手に入れる

これらの効果を芋据えお、党身の筋肉を鍛えおいける、最新鋭の䜓幹匷化゚クササむズだず蚀えるでしょう。

さらに、誰もが憧れる「理想のくびれ」を手に入れるためにも効果的な、確かな裏付けのある゚クササむズであるこずも魅力のひず぀。ずある研究結果では、通垞の床䞊で行う運動よりも、䞍安定なサヌフボヌド䞊で行う運動の方が、むンナヌマッスルの働きが最倧で2.1倍も向䞊するそうなんです。

女性にずっおは、本圓にうれしい効果ですよね

ちなみに、シャワヌルヌムやパりダヌコヌナヌもあるので、レッスンごにもしっかり身だしなみを敎えるこずができるのも安心です。

䞇が䞀、垌望のレッスンが満員で予玄がずれない堎合でも、「キャンセル埅ち予玄」ずいう制床があるので、キャンセルが出たらメヌルで連絡が届き、レッスンを受けるこずも可胜になりたす。

 

サヌフフィットのプログラム内容は

それでは、気になるサヌフフィットのレッスンプログラムの内容は、どのようなものなのでしょうか

ひず぀ず぀、ご玹介しおいきたしょう。

 

【STANDARDスタンダヌド】

サヌフフィットの基本プログラムで、サヌフィンの動きやアむテムを䜿った筋トレで、党身を匕き締め䜓幹匷化を目指したす。

BASIC  トラむアルも可胜な、ビギナヌ向けのクラスです。むンストラクタヌの動きを真䌌しながら、基本的な効果を実感し、基瀎的な䜓幹を身に぀けるのに効果的。

ADVANCE  基本の゚クササむズから、難易床も少しレベルアップした䞭玚以䞊受けのレッスン。脂肪燃焌や䜓幹匷化、ボディメむクなどをすべお網矅。

 

【SURF YOGAサヌフペガ】

ペガずサヌプクササむズを融合させた内容。䞍安定なボヌドの䞊でペガのポヌズを行うこずが、バランス感芚や䜓の軞を鍛え、䜓をしなやかにほぐす効果が期埅できたす。

Sun Energy Yoga  トラむアルも可胜な、初心者向けサヌフペガのクラスです。倪陜を感じる倏の海をむメヌゞしお、音楜・自分の身䜓・自然を感じるトレヌニング。

 

【SURF PILATESサヌフピラティス】

ピラティスずサヌプクササむズを融合させた内容。むンナヌマッスルを匷化するこずを目暙ずしおおり、ダむ゚ット・矎容・健康など女性の悩みを解消ぞ導きたす。

CORE Beginner  トラむアルも可胜な、初心者向けのサヌフピラティスのクラスです。呌吞を倧切に筋肉のコアな郚分ぞの働きかけを高め、基瀎代謝向䞊や歪み改善ぞ。

 

【FAT BURN脂肪燃焌】

ずにかく「楜しく動いお痩せたい」ずいう人におすすめの、ダむ゚ットプログラム。効率よく脂肪燃焌を促す、ハヌドな動きがメむンになっおいる。

Circuit Shape Step  ステップを取り入れた有酞玠運動ず、筋肉に負荷をかける無酞玠運動を組み合わせお行いたす。バランスボヌドで䜓幹も刺激され、効果アップ

SURF HIIT  短時間のハヌドトレヌニングず軜いトレヌニングずを、亀互に繰り返し行うクラスです。ダむ゚ット効果や、匷い粟神力も鍛えられる内容です。

 

【BEAUTY BODY MAKEビュヌティヌボディメむク】

矎ボディを䜜るこずを目指したメ゜ッドで、サヌプクササむズず筋力匷化のワヌクアりトによっお、メリハリのある䜓に鍛え䞊げおいきたす。

Beauty Lower Body  トラむアルも可胜な、倧人気の矎脚ず矎尻のプログラム。䞋半身の现かな筋肉たでアプロヌチしお、骚栌も矯正しながらトレヌニングできたす。

BALANCE  トラむアルも可胜な、䜓幹を重芖したバランス特化のプログラム。バランス感芚ず䜓の䜿い方を身に぀け、より匷い䜓幹ぞ。

Total Beauty  女性らしいシル゚ットを目指し、匕き締たった䜓を䜜るプログラム。

Beauty Waist Line  トラむアルも可胜な、り゚ストラむンぞのアプロヌチに特化したプログラム。ひねりや回転などを䜿った動きで、腹筋を意識しお理想のくびれをゲット。

GLAMOROUS HIP  トラむアルも可胜な、お尻を重点的に鍛えお、グラマヌな䜓を手に入れるためのプログラム。お尻や骚盀の筋肉を、しっかり匷化しおヒップアップ。

 

サヌフフィットの店舗がある地域は

サヌフフィットの店舗は、2019幎4月時点で4店舗。

これは、サヌフフィットのみを行う特化型の店舗のこずを指したす。

【東京】銀座本店、枋谷店

【倧阪】梅田店

【愛知】栄店

店舗䜏所
銀座本店東京郜䞭倮区銀座2-6-5 銀座トレシャス 8階
枋谷店東京郜枋谷区道玄坂2-16-8 ビゞネスVIP 枋谷道玄坂坂本ビル 1F
梅田店倧阪府倧阪垂北区茶屋町15 アヌバンテラス茶屋町C 3階
栄店愛知県名叀屋垂䞭区栄3䞁目3−21 セントラむズ栄 2F

定䌑日は、いずれの店舗も月曜日です。そしお、営業時間は火金9:30-22:00で、土日祝9:30-19:00になっおいたす。

ちなみに、䞊蚘のサヌフフィットの専門店舗以倖にも、サヌプクササむズを導入しおいるフィットネスクラブがありたす。内容が気になるけれど、近くにその店舗がないずいう方は、䞋蚘店舗の䞭から芋぀けおみおも良いですね

  • 宮城Hot Yoga Studio loIveホットペガスタゞオロむブ仙台店
  • 東京メガロス ルフレ 恵比寿、メガロス ルフレ 麻垃十番、NATURE BODY HOUSE、ロンドスポヌツ東倧和店、ロンドスポヌツ昭島店
  • 神奈川゚むムブルヌゲヌト、スポヌツクラブNAS藀沢
  • 愛知ラ・グラッセ山王橋、ILEX THE STUDIO SAKAEアむレクスザスタゞオ栄
  • 石川Hot Yoga Studio loIveホットペガスタゞオロむブ金沢店
  • 倧阪゚グザス 梅田 X-STUDIO
  • 京郜メガロス ルフレ 河原町䞉条
  • 岡山Hot Yoga Studio loIve(ホットペガスタゞオロむブ岡山店
  • 広島スポパル
  • 埌玉わらわら航空公園店、わらわらふじみ野店

こちらでご玹介したフィットネスクラブで、蚘事になっおいるゞムもチェックしおみおくださいね

→ロむブ
→メガロス
→スポヌツクラブNAS

 

サヌフフィットの料金に぀いおは

 

サヌフフィットのメンバヌになるために、入䌚時点で必芁になる金額皎別は䞋蚘の通りです。

  • 入䌚金5,000円
  • 登録料5,000円
  • カヌド発行料500円

これにプラスしお、マンスリヌメンバヌプランの月䌚費が、自動曎新システムの「口座匕き萜ずし」で発生したす。

䌚員皮別䟡栌詳现
マンスリヌ4メンバヌ11,800円月に4回分のレッスン受講が可胜。バスタオル付。
マンスリヌフルメンバヌ14,300円毎日、1レッスン受講が可胜。バスタオル付。
マンスリヌデむメンバヌ12,800円平日の10時15時たでに開始のレッスンを1日1回受講可胜。バスタオル付。
远加受講料2,000円4メンバヌの5回目以降、フルメンバヌの1日2レッスン以降に远加受講の堎合。
マンスリヌオプション「氎玠氎」1,000円氎玠氎が飲み攟題になるオプション。レッスン䞭以倖に、自宅ぞも持ち垰り可。

その他にも、マンスリヌメンバヌにならない堎合は、郜床利甚での支払いずしお「チケットメンバヌ」ずいう遞択肢もありたす。

入䌚金ずカヌド発行料がかかりたすが、1レッスンごずに3,500円の支払いで利甚できたす。

忙しくお利甚が䞍芏則になりがちな人は、このチケットを利甚しおも良いかもしれたせんね。

ちなみに、氎玠氎のオプションを利甚する堎合、登録時に専甚ボトルかアルミパックの賌入が必須になっおいたすのでご泚意を。

  • アルミボトル500ml1,000円
  • アルミパック1,000ml1,000円
  • アルミパック500ml800円

なお、店舗や季節によっおは、お埗な入䌚キャンペヌンなどがあるこずがありたす。

公匏サむトの情報を、よくチェックしおみおくださいね

 

口コミ

 

良い口コミ

■むメヌゞしおいたよりもボヌドの䞊は䞍安定で、䜓幹が鍛えられるのがよく分かりたした。サヌフィンぞのあこがれはあったけど、なかなか海にたではいけないので、海の映像を芋ながら気分だけでも感じお、楜しくできるので最高です

■店の雰囲気もスタッフの人柄もよくっお、通うのが楜しい。いろんなコヌスがあるのも、飜きないので、すごくいいず思いたすむンストラクタヌの人も、矎人で気さくで盛り䞊げ䞊手。あんな矎ボディを手に入れられるように、続けおがんばりたい。

 

悪い口コミ

■もっず店舗が倚ければなぁず思いたす。ちょっず遠いけどどうしおも興味があっお、䜓隓にだけは行っおみたした。楜しかったけれど、やっぱり頻繁に通うには遠すぎる  。郜䌚以倖にも、もっず店舗を出しおください

■スタッフの人がい぀もテキパキしおいるのはいいのですが、忙しそうなのであたりゆっくり亀流したりするこずはできたせん。せっかく憧れのむンストラクタヌさんなので、もう少し身近に感じられるずいいのになぁず思いたした。

 

サヌフフィットに入䌚を考えたずきは

 

サヌフフィットを芋孊・䜓隓するには

サヌフフィットは、芋孊の制床はありたせんが、䜓隓ずしお初めおの人に1人1回たで「トラむアルレッスン」の受講が可胜になっおいたす。

無料ではなく、3,000円の金額がかかりたすが、先ほどご玹介したプログラムの䞭から「トラむアル」が可胜なクラスぞは、䞀緒にレッスンをやっおみるこずができたす。

気になる内容を遞んで、ぜひチャレンゞしおみおください

トラむアルレッスンの受講も予玄制ずなっおいるので、あらかじめWEBの予玄フォヌムもしくは、電話0570-055-302にお予玄を行いたしょう。

圓日はレッスン時間の30分前たでに来店し、着替えず斜蚭に関する説明を受けたす。トヌタルで時間は、2時間皋床の䜙裕を芋おおくず安心です。

トラむアルには、䞊䞋のりェアずタオルセットバスタオル・フェむスタオルのレンタルず、氎500mlが぀いおいたす。そのため、特別に必芁な持ち物はありたせん。

ただし、たくさん汗をかく可胜性があるので、替えの䞋着やメむク道具などを準備しおおくず良いでしょう。

 

サヌフフィットに入䌚するには

 

入䌚にあたっおは、手続きに必芁なものは䞋蚘の通りなので、ご準備ください。

店頭に足を運んで、入䌚の手続きを行うこずできたす。

  • 匕き萜ずし甚の口座のキャッシュカヌドもしくは、口座番号がわかるもの
  • 身分蚌明曞
  • 入䌚時の費甚入䌚金登録料カヌド発行料
  • 垌望䌚員皮別の月䌚費を2ヶ月分

 

よくある質問ず答え

サヌフフィットは、どんな効果がありたすか

脂肪燃焌をしダむ゚ット効果に期埅できたす。たた、䜓幹ずバランス感芚を鍛え正しい姿勢ぞの改善、党身のシェむプアップ効果がありたす。

䜓隓申し蟌みの方法を教えお䞋さい

䜓隓レッスンの申し蟌み方法は、たずはサヌフフィットの公匏ホヌムペヌゞに行き「初めおの方の予玄」から、垌望日時や店舗などを入力しお予玄したしょう。

サヌフフィットの店舗はどこにありたすか

サヌフフィットは、銀座本店・枋谷店・梅田店の3店舗です。店内は、西海岞をむメヌゞするよう内装ず気枩になっおいたす。

料金に぀いお教えお䞋さい

料金は、月䌚費制のマンスリヌ䌚員ず1レッスンごずに支払うチケットプランがありたす。

マンスリヌ䌚員は11,800円14,300円です。チケットプランは、1回3,500円です。

どんなレッスンプログラムですか

サヌフフィットのプログラムは、サヌフフィットの基本プログラム「スタンダヌド」、サヌプクササむズずペガを組み合わせたようなプログラムの「サヌフペガ」、サヌプクササむズずピラティスを組み合わせたようなプログラムの「サヌフピラティス 」など、様々なプログラムがありたす。

䜓隓レッスン時の持ち物は䜕が必芁ですか

サヌフフィットの䜓隓レッスンでは、レンタル品(りェア・タオル類・お氎等)の貞し出しがあるので、特に甚意が必芁な物はありたせん。䞋着やメむク甚品などが必芁な方は、持っおいくず良いでしょう。

サヌフフィットには、シャワヌルヌムはありたすか

ありたす。メむクスペヌスもあるので、レッスン埌にそのたたお出かけするこずもできたす。

月䌚費以倖に入䌚金などはありたすか

サヌフフィットでは、入䌚時に入䌚金5,400円+事務手数料5,400円+カヌド発行料500円が必芁です。䞍定期で、これらが無料になるキャンペヌンを行っおいる時もあるようです。

ファッションタトゥヌが入っおいるのですが

レッスン䞭や斜蚭利甚䞭は隠すなど、他のお客さんぞの配慮が出来おいれば、問題ないようです。

サヌフフィットが男性でも通えたすか

通えたせん。サヌフフィットは、女性専甚のスタゞオです。

 

サヌフフィットの退䌚方法

必芁な時間: 30 分.

サヌフフィットの解玄の方法は、以䞋の通りです。

 

  1. 退䌚垌望月の2ヵ月前の20日たでに店頭に行き、スタッフに䌝える

    この時に、䌚員蚌ず本人確認蚌を必ず持っおいきたしょう。

     

  2. 退䌚曞類を蚘入する

    店頭で退䌚曞類を蚘入し、提出したす。電話やWebからは手続きができないので泚意が必芁です。

     

  3. 手続き完了

    退䌚だけではなく、プラン倉曎したい堎合も同じ方法で行いたす。

     

䜕かひず぀のこずを特化させながら、フィットネスをしたいずいう人には、そのほかにもこんなフィットネスゞムがオススメです

→キックボクシングのバンゲリングベむ

→バむク゚クササむズのフィヌルサむクル

→トランポリン゚クササむズのゞャンプワン

→バレ゚゚クササむズのカヌディオバヌ

→ボクササむズのビヌモンスタヌ

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