パーソナルジム かたぎり塾 ひばりヶ丘店

ダイエットのために入会しました。
自分の体の衰えに毎回落ち込みますが、トレーナーの有川さんが、やる気になれるように励ましてくれるし、親切に教えてくださるのでモチベーションが上がります。自己流のトレーニングで全然筋肉が使えてなかったことに気付けたのはパーソナルジムだからだと思います。
食事の面でも親切に相談に乗ってくださるのでありがたいです。

初回の体験トレーニングでは話を聞いてくれたり、トレーニングをしたり1時間ほどでしたか、不安要素を解消してくれて目的目標、今後のことまで考えてプランニングしてくれるので、ダイエットやトレーニングに悩まれている方はお話しするだけでも価値があると思います。

パーソナルジムの経験は全くなく運動にも少し不安がありましたが、トレーナーの経験が豊富なので安心して任せられました。

ひばりヶ丘のパーソナルジムはここが一番おすすめです。

身体の状態を見ながらその場でメニューを変えてくれて、怪我が無いように常に気を付けて下さるので初心者でも安心してトレーニングが出来ました。
負荷が辛いメニューも地下さんが褒めて励ましてくれるので気合いで乗り切れます！明るいお人柄で元気をもらえるので楽しく続けられました。筋トレの楽しさを教えてくださりありがとうございました！

通い始めて2ヶ月になります。
はじめは自重でしていたトレーニングもだんだん重りが重くなってきました。ダイエット目的で通っていますが、トレーニング後に頑張った！という気持ちになれます。
毎回トレーナーの地下さんが、励ましながら安全に指導してくださるので安心して頑張れます。
お水もたくさん飲む方なのですが、いつも笑顔で対応していただき、ありがたいです。
これからもよろしくお願いします。

通い始めてまだ数回ですが、何より素晴らしいのは、トレーナーさんの明るく爽やかな励ましのお言葉です。一人ではなかなか出来ないような辛い腹筋やスクワットも、的確な助言ご指導で、少しずつ慣れてきました。ありがとうございます。
トレーニングの環境も清潔で明るく、女性も通いやすいと思います。
これからも自分のペースで楽しく頑張ります。

シューズ・ウェアが用意されているので、手ぶらでトレーニングができます。またトレーニング後はプロテインも頂けるのが嬉しいところ。

何よりトレーナーの地下(ジゲ)さんが素晴らしく、自分に合ったメニューを組んでくださるので無理なくトレーニングが続きます。

私はここで筋トレの楽しさに目覚め、ホームジムまで作り筋トレに勤しむようになりました笑

初めてのジムですが、トレーナーの方のお人柄も良く、楽しく通えています。
1人では挫けてしまうトレーニングも声をかけていただくことで頑張れます。
ダイエットも、こちらに通うことでモチベーションを保てそうです。
これからもよろしくお願いします。

ダイエット・健康のために通っています。

体験でへとへとになり、３日ほどすごい筋肉痛だったので、それ以降どうなるんだろうと恐る恐る始まったジムでしたが、始まってみたら体験と同じようなメニューでもせいぜい２日程度の軽い筋肉痛で収まるようになりました。

筋肉痛がそんなにないなら効果ないのかというと、そんなことはなく。お金だして通ってるんだし結果を出したいと思うので、食生活を改善したり、毎日一万歩歩いたりしてもう2kg痩せました。
意識改善にもジムに通うのはとてもいいのかなと思います。

はやく健康体重になりたいです！