パーソナルジム かたぎり塾 住吉店

筋肉量を増やしたいと思い入会し、半年ほど経ちました。
ギリギリまで追い込めるように適切にサポートしていただけていると感じています。膝の怪我も考慮していただきながらトレーニングメニューを考えてもらい、少しずつですが成果も表れてきました。まだまだ通わせていただきます！

効果的な筋トレをサポートいただけるのはもちろんですが、毎回トレーナーさんと楽しくお話しさせていただけて、良いリフレッシュの時間となっています。また、マンツーマンであること、部屋や設備が綺麗な点も継続てきている理由です。

トレーニングだけでなく食事や生活についても相談できるので、通い始めてから身体の調子も良くなりました。
目に見えて身体つきも良くなってきているので、大満足です。
住吉のパーソナルジムはこちらがおすすめです👍

【楽しく痩せることができました！】
体重…68.5kg→61.9kg
（身長160cm）

デスクワークで体重が過去最高になってしまい、入会を決めました。
初回では悩みや生活リズムなどを親身に聞いてくださり、女性の私でも無理のない方針や目標に向けての計画をわかりやすく教えてくれました。

実際のトレーニングも一回一回の指導が大変丁寧でした！回数達成まで励ましてくださり、心折れる事なく通うことができました。
自分でも、スクワットやデッドリフトを60キロ以上持ち上げることができるようになるとは思いませんでした。
筋肉を鍛えることの楽しさを教えてくださったお二人のおかげです。
苦手なトレーニングも今…

以前から反り腰巻き肩に悩んでました。筋肉をつけて綺麗な姿勢を保てる様になりたいと思い、2ヶ月前に入会しました。パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張しましたが、教室は明るく綺麗で、何よりも先生がとても優しく楽しいので、毎回トレーニングに通うのが楽しみです。週1のみですが、トレーニング後は身体も軽くなるので、入会して本当に良かったです。

私はかたぎり塾住吉店でトレーニングを受けて、その結果に非常に満足しています。
トレーニングメニューは、私の目標にそって設計されており、トレーナーは私が正しいフォームでトレーニングを行っているかどうかを注意深く見守ってくれています。セルフトレーニングのジムと異なりトレーニングで故障するといったリスクがないのがパーソナルトレーニングの良いところだと感じています。
食事面のアドバイスもあり私は毎回トレーニング後に非常に充実感を感じ、身体的な変化も感じています。
また、施設自体も清潔で快適で、トレーニングをする環境として非常に優れています。トレーナーとスタッフは常に親切で、私のスケジュールに合わせて柔…

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。
自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。
私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これか…

ワガママの過ぎるボディをなんとかすべく2ヶ月前から通い始めました。
【選んだ理由】①平均的なパーソナルより安価　②21時〜の枠があり仕事終わりに行ける
【オススメポイント】①トレーナーさんが2人とも安心系。無理ないギリギリでしっかり鍛えてくれるため、精神的負荷がない上で身体的負荷は大　②想像以上に広く綺麗な空間でリラックスしてトレーニングに励む事ができます
【効果】①食事面も定期的にヒアリングしてくださりモチベが下がらない　②2ヶ月間で痩身効果実感(体脂肪率31.1→24.8%)、筋力的にもできなかった事ができるようになった(筋肉量19.1→20.1)
目に見えて「筋肉ついた」と思えるよう引き…