パーソナルジム かたぎり塾 所沢店

トレーニング歴20年以上で、膝やら腰やら色々痛めていますが、ここのトレーナーさんはお2人とも国家資格をお持ちなのでメンテナンスもしっかりしてくれて安心です。
とにかく丁寧なので初心者さんにとってもおすすめです！食事のアドバイスもいただけて、全然食べてないのに痩せないーーと悩んでいましたが、食べなさすぎで痩せないことがわかりました…
値段も完全パーソナルトレーニングにしてはお手頃で満足してます！

気軽にできる。パーソナルジムです。
担当の方も優しく要望に答えてくれるので安心していけます。体重や食事に関しても教えてくれて満足度が高いです。

初めてのパーソナルジムになります。自分の体の弱い部分、痛い箇所の原因をいろいろ検証してくれました。

その体に負担をかけないように、正しいトレーニング方法を教えて頂けるので、非常にやり易く感じます。

まだ、3か月と期間は短いですが、体重もかなり減って　少し体も変化が出てきたと感じます。

トレーニングが終わったら、プロテインが飲めますよ。自分はいつもブルーベリー味だな❗

トレーナーさんはとても優しく話しやすく、無理な食事制限などもなく、トレーニングも限界まで追い込みつつも、気持ちよく運動することが出来ました。ただ一つだけ、最初に行った時、部屋の場所が分かりづらかったです。

すこし体重落として筋力つけなきゃとふと思いつつも、自分にジムが続くかしらと思いながら通いはじめて４か月が経ちました。

自分では気付けていないカラダのクセを理学療法士の資格を持っているトレーナーがケアしてくれながら、トレーニングをしているおかげだと思います。

少しずつウェイトもアップしていくので、無理せず（あと褒めていただきつつ）自信もつけながら続けていられます。

パーソナルジムとか初めてだけどどうしよう…という方にオススメです。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが本当に親切で、安心して通えました。

最初はスクワットのフォームの矯正から、丁寧に指導してくれて、4月末には120kgを上げられるまでに成長できました。

その過程で「できた！」という達成感を何度も味わえ、自信がつきました。

食事面でも、気軽に相談に乗ってくださり助かりました。ジムは清潔感があり、設備も充実していて、毎回通うのが楽しみでした。

運動初心者や体力に自信がない人でも、トレーナーさんが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので、とてもおすすめです。

場所は少し分かりずらいところにありますが、中はトレーニングスペースも着替えるスペースも広く清潔感があります。
また、理学療法士の資格を持つトレーナーの方がボディメイクだけでなく、自身の悩みに沿ってトレーニングメニューを考えてくれるため安心してトレーニングを行うことができています。実際に腰痛や肩凝りが緩和しました！

通い始めてもうすぐ1ヶ月になりますが、とても通いやすくておすすめです！
アプリで簡単に予約が取れ、自分のペースで続けられます。リーズナブルな価格で質の高い指導を受けられるのも魅力ですね。

ダイエット目的で始めましたが、食事アドバイスのおかげで食生活の意識が変わりました。トレーナーさんは柔道整復師の資格を持ち、体の不調にも丁寧に対応してくれます。肩こりも改善しましたし、トレーニング中はよく褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
引き続きご指導ご鞭撻の程、よろしくお願いします！