パーソナルジム かたぎり塾 淡路店

トレーニングの基礎から食事、考え方まで様々教えていただきました。自身でも続けられることを重視されており、私の生活に合わせて優しく丁寧にたくさんご提案くださいました。結果目標体重をクリアし、次の目標値に向かって頑張っています！仕事の都合で卒業となってしまいましたが本当はまだまだ通いたかったです。

健康診断での様々な引っかかりをきっかけにダイエット目的で入会させていただきました。体重、体脂肪、ライフスタイルに合わせ、カロリー計算をしてくださりタンパク質や炭水化物をバランスよく摂取して、身体に良い、痩せる方法をたくさん教えてもらいました。まだ大幅には痩せてはいませんが、徐々に筋肉もつき、太りにくい体になってる気がします。お話が楽しくて、毎回私がお喋りしすぎて前に進まなくて脱線したりする日もありましたが、とっても楽しく通わせていただきました。ありがとうございました。

生活スタイルや食事等のアドバイスをいただき勉強になりましたm(__)m。自宅でのトレーニング方法等も詳しく教えて頂けるので良かったです。ウエディングフォトもベストな状態で撮影することかできたので本当にありがとうごさいましたm(__)m

親切＆丁寧に対応してくれる通い易いパーソナルジムです。食事の事、ストレッチの事やお家トレーニングの事等相談にものってくれます。

ダイエット目的で月8回通い始めました。
通い始めて1ヶ月で体重が2kg減り、体型も変わってきました。トレーナーさんが痩せたい部分に合わせてプログラムを考えてくれるので無理なく楽しく通えています。初心者でも通いやすい雰囲気なのでおすすめです。

ダイエット目的で初めて一ヶ月。真摯に向き合ってくれるトレーナーさんなので、とても上手く行っています！週2ペースですが、普段の食事や運動に気を使うようになりました。淡路でパーソナル通うなら、ここ一択です！！

体験で伺わせていただきました。
ベビーサークル設置で安心なので、今度は子どもを連れて通いたいと思いました！
話しやすく人柄もとても安心できる良いトレーナーさんでしたので、成果が出るのが楽しみです。
今後ともよろしくお願いいたします。

初めてパーソナルトレーニング体験をしましたが、非常に分かりやすく丁寧に説明をして頂いたお陰でやってみようかなと思えました。
部屋も非常に清潔に整えられており、好感が持てました。
運動強度も自分で選べるし、パーソナルトレーニングにしては非常に価格帯も安いので、初めての方でも始めやすいかなと思いました。
後、抹茶のプロテインが美味しかったです。