ファーストクラストレーナーズ生駒店

矢追理世トレーナーにお世話になっています。
私のその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださり無理なく効果的なトレーニングを実感しています｡
りよちゃん(と呼ばせてもらってます…)のトレーニングを受けた日は一日中身体が楽で気持ちも明るくなります。
年齢を重ねるごとに無理がきかなくなりやたら自信があった体力にも自信が持てなくなって何もしなければ維持できないと思えるようになりました｡
これからもよろしくお願いします😃

いつも高井トレーナーにお世話になっております。体の可動域が広がり、今まで使った事のない筋肉を使っている感覚が出てきています。
足裏のほぐし方も教えてもらい、いつもより歩くのが疲れにくくなり、日常生活でも実感がでてきていて、とても楽しいです。

矢追先生にいつもお世話になってます。
母とペアで毎週トレーニングをしてるのですが、
始めて数回で、ウエストにくびれが出来たり、
肩こりがましになったり、便秘が治ったり、、と母と効果を実感しています‼︎
また、トレーニングはいつも楽しく、
毎週の楽しみになっています★

矢追トレーナーにお世話にお世話になつています。ジムに通って5カ月経ち、はじめは体に変化が気づきにくく悔しかったですが矢追さんと一緒に頑張ってきて少しずつ身体の変化を感じるようになれました。回りからも身体の変化に気づいてもらえて嬉しく感じています。これからも頑張って行こうと思います。

矢追トレーナーにいつもお世話になってます！ただゴリゴリ鍛えるではなくて、体の使い方からストレッチ含め色々と教えていただけます。家でもできるようなトレーニングを教えてくださったりするのもありがたいです。主人と毎週楽しみに通わせてもらってます。継続して結果に繋げていきたいです。

初めてのパーソナルトレーニングで、最初は家が近いという理由でここにしましたが、トレーナーの美月ちゃんが若いのにもかかわらず、知識も豊富で、いつも可愛い笑顔で励ましてくれて、もう半年ほど続けられてます。絞りたくて通い始めましたが確実に体重を落としながら筋肉量や基礎代謝が上がっていて、満足感と達成感とで満たされてます。美月ちゃんじゃなかったら頑張れてません！いつもありがとう！これからも末永く宜しくお願いします⭐︎

郷原トレーナーにお世話になっております。産後のケアとして骨盤まわり含めた身体のケアや体力アップのために通いはじめました。見た目が変わることも嬉しいですが、今の自分にあったトレーニングを毎回様々な手法で行なってくれるので、毎週行くのがワクワクで、トレーニングがこんなに楽しいのは初めてです！また、当日のコンディションや、日々の生活習慣に配慮したアドバイスをして下さるので、怪我なく出来ているのも有り難いです。

郷原トレーナーにいつもお世話になってます。
動かしたい筋肉にしっかり効くように正しい体の動かし方を教えてくださるので、パーソナルトレーニングを受けている意味がある濃ゆい時間になり、嬉しいです。家でできることもまた、コツと一緒に教えてくださるので、助かってます。お陰でテレワーク、デスクワークが楽になり、これからも続けていきたいです。いつもありがとうございます。