赤羽店 パーソナルジム かたぎり塾

説明が丁寧でモチベーションが上がる様に接してくれるのでやりがいを感じることができており、継続につながっています。

トレーニング中も積極的に話しかけてくれて明るい雰囲気の中でトレーニングできるのも魅力的です。

また、常にコンデションを気にしてくれてメニューを考えてくれるので無理なく続けることができています。

毎回ストレッチもしていただけているので柔軟性が出てきてパフォーマンスがよくなってきました。

初めてのパーソナルですが、知識豊富なトレーナーさんが常にモチベーション上げてくれて毎度楽しみです。
トレーニングへの知識ももちろんあるので、肩や背中など自主トレではどうしても効かせづらい部位を鍛えられてとても満足です‼︎

運動習慣を身につけて更に筋肉向上、体脂肪率などを落としたいと考えていました。色々と探している中こちらのかたぎり塾でお世話になることにしました。通い始めて一カ月ほどですが、行くたびにモチベーションがあがり楽しく筋トレに打ち込めています！丁寧に、また徹底的に正しいフォームを教えていただけるので利かせたい部位にしっかり効果を出せているという実感があります！

◾︎通い始めて6ヶ月 体重－7キロです。

仕事を変えてから8年かけて15キロ程体重が増え、常々痩せなくてはと通わないジムにお金を払い続けたり、ダイエット系YouTuberのトレーニングを2週間続けては辞めなどをして、もうダイエットは無理か……と諦めていた時に、友人の「一緒に始めない？」を切っ掛けに通うことになりました。
ダイエットだけでなく昼間に眠くなるなど運動に関係あるのか？といった質問にも丁寧に原因や解決を分析して頂き、初めて通うパーソナルがここで良かったなと実感しています。
講師の先生が大変丁寧な方で、常に体調や様子を見ながらペースを管理して下さるのと、否定せずに良い所を伸ばしてくださ…

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、少しづつ引き締まっているのを感じます。昔は自分でジムに通ったり、ジョギングしたりとしていましたが、子育てで疎かに…60分専属で教えてもらえるので効率的に運動できています。トレーナーさんも知識が豊富で勉強になります！毎週楽しく通いたいと思いますのでよろしくお願いします！

結婚式前で駆け込みでしたが、体重や状況に合った提案で安全かつ楽しくトレーニングさせて頂いてます！
私生活をふまえ食事の提案や雑談も含め毎回楽しく指導とお話しいただいてます
施設設備や設備も綺麗で清潔です
初めてのパーソナルジムで苦しいだけかと思っていましたが楽しく続けられているのでこちらに来てよかったと思います！

かたぎり塾赤羽店に通い始めて3ヶ月が経ちました。
ダイエットが目的で入会し、体脂肪率が24%から18%に落ちました！
入会当初と比べて重量も上がり、筋肉も付いてきているため3ヶ月前とは見た目が全然違い嬉しいです。
トレーナーさんは優しくて聞き上手なのでいつも話が盛り上がり、1時間があっという間に終わってしまいます。
夏に向けてまだまだ頑張りたいと思っているのでこれからもよろしくお願いいたします。

結婚式前にダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングはもちろん食事のアドバイスも頂き、2ヶ月でマイナス5Kgと効果抜群！東トレーナー自身が厳しいトレーニングを課されており説得力もあるので、結婚式が終わった今でも筋肉増強目指して楽しく効果的なトレーニングが継続出来ています！初めてのパーソナルジムでしたが不安なく継続出来ている自分に驚いています！