24/7ワークアウト 仙台店

約3ヶ月で7kg、体脂肪率6.5%程度ほど落とすことができました。
筋トレのアドバイスや指導以外でも食生活も細かいアドバイスをいただき、安心できました。
今は妊娠してしまって減量とはいきませんが、健康維持、体重維持を頑張ろうと思っています。

ダイエット目的で通い始めました。過度な食事制限もなく、日常にジム通いを取り入れても億劫になることなく続けられています。これから効果が出てくるよう継続して通っていきたいです。

友人の紹介で入会しました。体を動かすことが大嫌いで運動習慣も全くなかったので心配していましたが、どのトレーナーさんもプロフェッショナルでこんな私でも挫折せずに通うことが出来ました。特に一番多く担当して下さった山田トレーナーには感謝しかありません。やみくもにトレーニングをするのではなく、女性らしい体づくりを意識して毎回メニューを組んで下さるので、きれいに痩せることができました。また、トレーナーとしての知識や経験も豊富なので、何を質問しても専門的な答えが返ってくるのが心強く安心感がありました。いつも笑顔でポジティブで、トレーニング中の声かけも気持ちよく、人気があるのも納得です。短い間でしたが、大満…

運動経験ゼロ、運動習慣もゼロだったのですが、体重がゆるやかに増えていることに危機感を覚え思い切って入会しました。
担当していただいたお二人のおかげで、体重は一番痩せていたときの値で安定するようになり、ボディラインも変化がわかるほど締まってきました！
3ヶ月の集中コースから頻度を落とした際も、食事や運動の考え方、リセットの仕方を身につけられていたおかげでリバウンドもなく、ストレスフリーに健康に過ごせています。
入る前はパーソナルはハードルが高いと感じていましたが、むしろ快適で、経験ゼロの方にこそ型を教わることができるので入門としておすすめです！

初めてのパ－ソナルです。筋トレってただやみくもにやればいいってものではなく、正しい筋肉の使い方をしないと意味がないと改めて感じさせてくれた教えてくださった、それが24/7ワ－クアウトさんでした☺️
トレ－ナ－の方もとても親しみやすく、私の体調や筋力プラスαぐらいのレベルに合わせてくださるので、諦めることなく続けることができています。

まだ3ヶ月目ですが、これからもお世話になろうと思います💪

トレーナーさんの対応も優しく親身でとても接しやすかったです。食事の改善方法や、気になる部位のトレーニング方法も毎回教えていただきました。3ヶ月で4キロ程痩せることもできたましたし、姿勢を改善することができたので満足です。

4月からこちらのジムでトレーニングを始めました！トレーナーの方も明るい雰囲気で一緒にトレーニングできて今も続いてます。
段々体力がついてきて旅行に行っても疲れない体になってきました。これからも続けて海で恥ずかしがることなくマリンアクティビティしたいと思います