24/7ワークアウト 京都河原町店

痩せたかは分かりませんが以前よりも仕事で疲れなくなったような気がします。自分一人だとサボるタイプなのですが、食事内容やトレーニングの内容を報告することで続けられています。運動音痴のためマンツーマンで指導していただけるのは助かります。

自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って通い始めました。
3食食べるダイエットが自分には合ってたみたいで、食事指導をしていただき少しの我慢で無理なく半年で17キロ痩せました！
自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
パーソナルジムは初めてでしたが入会して本当に良かったです😊

いつも丁寧に指導していただいています。無理のないトレーニングで半年で20kgほど痩せました。

目から鱗の知識をたくさん教えてもらえ、食事への意識が激変した。筋トレの楽しさを教えてもらえ、自分が変わっていくことを共に喜んでもらえた。通って本当に良かった。

何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです。
真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。
最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイエットを提案してくださいます。
挫けてもいつも励ましてくださりおかげさまで楽しく頑張れております。
いつもありがとうございます。

レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです)
スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいなフォームを覚えることができ、食事指導もしてくださるので満足です。(私は順調に痩せてきています)
とっても楽しいのでお金と時間が続けば、ずっと通いたいです。

人見知りもあってずっと同じトレーナーの方にお願いしていました。
ここでのトレーニング以外での自分の努力不足で、体重はなかなか落ちなかったですが、体を動かして筋力がついてるなぁと思ったり、ベンチプレスで徐々に重い重りを上げられるようになったり、スクワットが全然しんどくなくなったりと、できるようになったことが増えて、シンプルに楽しかったです。
体重が落ちなかったのは自分のせいでもあるので、トレーナーの力不足だとは少しも思ってないですし、逆に、ずっと楽しくトレーニングできて本当にとても感謝しています。
ありがとうございました！