24/7ワークアウト 八王子店

6月から8月までの3ヶ月間、途中挫折することなく、通えました。今までこういったジムに行ったことが無かったので、不安はありましたが、毎回、きついトレーニングもトレーナーさんとの会話で楽しく出来ました。食事制限も最初に丁寧に説明していただけましたし、夫婦でジムに通ったこともあり、私にとっては、大変やりやすかったです。
6月の時点で70kgあった体重が7kg減の63kgになりました。ここまで、落ちるとは思いませんでした。妻に勧められて、ジムに入りましたが、良かったと思ってます。妻とトレーナーさんに感謝です。
これからは、リバウンドせずに頑張ろうと思います。

入会して3ヶ月で体重5.5kg、体脂肪率3%減少出来ました
トレーニングは辛い時もありましたがトレーナーさんの励ましやお褒めの言葉で乗り切る事が出来ました
食事もきつい制限はあまり無いものの初めは戸惑いながらでしたがアドバイスを頂きながら進めるうちに自分自身の意識が変わりストレス無く進められました
最後のトレーニングから1週間以上経過して旅行にも行って沢山食べたし特に運動もしてないけど体重も体脂肪率も増えてないどころかむしろ減少してます
無意識に食べるものを選べているのかも知れませんが楽しく美味しく旅行して来ました
これからもこの状態を維持していきたいと思います

入会して5年半
一度たりとも、見放すことなく
どんな時も支えて頂きました
色んな人から
この背中を誉められます
自分でも、誉めてあげたいです
自分史上、最高の”自分”を手に入れられる
そんな空間でした

ダイエット目的で入会して2ヶ月目に入りました。
私は痩せしろがだいぶあるタイプだったので、1ヶ月で3〜4kgくらい落ちました！
週2回のトレーニングと食事内容に気をつかうという感じで進めています。
食事内容変えるだけでこんな変わるんだ〜と驚いています。
食事については最初の方に丁寧に細かく教えてくださいます！
疑問が出てきたらトレーニングやLINEで都度質問してます😌

ジムに通うのは初めてで不安だったのですが、どのトレーナーさんも優しく前向きに励まして下さるので楽しいです🔥
夏までに-10kgが入会当初の目標だったので、達成できるよう頑張ります💪

ダイエット目的で入会しましたが、トレーナーの皆さんのおかげでトレーニングが楽しく、筋トレにハマりました！体重、体脂肪ともの減少してますし何より見た目が変わってきたのが嬉しい！豊富な知識と経験、丁寧な対応で信頼できる方ばかりです！

2月から週1で通っています。
健康面の向上とダイエット目的で友人から誘われて入りましたが、現在−6kg。食事とトレーニングでこんなに変わるんだとびっくりです！豊富な知識とフレンドリーな雑談も楽しく、とても勉強になりつつ頑張れています！
トレーナーの方も最高です。トータル10kgは落としたいので頑張ります👊

トレーニングを始めて、1ヶ月半ほどになりますが、体重も体脂肪も落ちて、代謝が良くなってきた感じがします。難しいと思っていた食事も、褒めてくれるので調子に乗って頑張れちゃってます。

トレーニング中の雑談も楽しですし、なにより　トレーニング中、身体のどこをどういう様に動かすと、どこに効いてきているのかが分かりやすくて、毎回のトレーニングが楽しいです。少しずつですが、腰回りがスッキリした実感があり、嬉しいです！
これから変わっていく自分が楽しみです！

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月経ちました。
何事もあまり長続きしないのですが、トレーナーさんの丁寧な指導とトレーニング中の雑談が楽しくて何とか続けられています！
通う前と比べて、体脂肪率も体重も少しずつ減ってきています。
目標体重まであと少しなので、これからも頑張ります！！