BEYOND 大井町店

ランニングで使う筋力向上の為に入会しました。
毎回のトレーニングでは、強化したい目的の部位を伝える事で自分のレベルに合わせて回数/重量を設定してくれるので無理なく、必要十分な負荷でトレーニングできていると感じます。
またウェアと靴がレンタルできるので手ぶらで来店できるのも良い点です。

ダイエット目的で入会しました。昔からジムに入会しては、辞めるを繰り返していましたが、継続的に通うことができています！むしろ、体を動かすことが楽しくなり、次はいつかなと思うほど、気持ちがすごく変わりました。トレーニングもちゃんとしたやり方を教えてもらい、過去ジムでやってたことがあまり効果ないこともわかりました、、、
食事管理もしたことで、痩せる方法を学ぶことができました！これは、人生の中で貴重な経験でした。継続してできるからこそ、入会してよかったとすごく思います。

筋肉増量目的で通い始めました。6ヶ月間の食事管理と週2回のトレーニングを行っていき、しっかり筋量アップすることができました。食生活の大切さを身にしみて感じました。駅からすごく近く、アメニティも充実していました。トレーナーの皆さんもすごくいい人ばかりでした。引き続きお世話になりたいと思うジムです！

自宅から近い立地と清潔感ある雰囲気がよく思い切って入会しました。
どの筋肉にどう効かせるか、理屈を教えてもらいながらできたのですごく自分に合ったトレーニングができました！
また食事管理の計画やコツも教えてもらえたので成果を出すことが出来ました。
自分に合わせた内容にしてくれるのでどんな人にでもぴったり合うジムになると思います。
自分の場合はしっかり追い込んでもらえて最高でした！
3ヶ月半めちゃお世話になりました！！

ピラティスマもやり始めた頃にさらにジムで鍛えれば早く効果があるんじゃないかなと入会しました。筋トレのプロが勢ぞろいの場所なので恐縮してましたが初心者向けのメニューを考えてくれます！食事管理付き16回コースでだいたい一週間に1、2回通い3ヶ月目になりますが、トレーニング＋食事内容を学んだおかけでウエスト、腰周りがだいぶ変わりサイズダウンしたことが、なにより日々嬉しく思ってます！！
「3ヶ月での成果」
体重48.6→46.9
体脂肪率26.5→20.8
脂肪量12.9→9.8
筋肉量33.7→35.0
食事内容がとても大事なんだなとやってみて実感しました！ダルいなぁとかやる気が出ない日もありつつも…

適切なシェイプアップ方法を知りたくて体験にいき、ライフプランニング16(食事指導2ヶ月＋パーソナルトレーニング16回)で入会しました！
ハードな食事制限をしなくても、何を食べれば体を絞れるのか、私の体質に合わせて相談にのっていただけました！
トレーニング方法も色々知ることができて、とてもよかったです！！
駅からも近く、トレーナーさんも皆さん優しくておすすめのトレーニングジムです！

外出自粛で時間ができ、初めてパーソナルジムに挑戦してみました。
家の近くのBEYOND 大井町店へ無料の体験コースに行き、そのまま3ヶ月の食事指導付きのコースで入会。LINEで毎日の食事を確認頂き、体重や生活リズムに合わせて細かく指導して頂きました。毎日3食食べながら健康的に痩せていき、1ヶ月で約2キロマイナス。身体が軽くなったのを実感してます。
ジムの雰囲気も良く、週1、2回のトレーニングも楽しく通えました。運動はあまりしてこなかったですが、丁寧な指導で毎回楽しく、頑張れています。運動後は気持ちよく、爽快です。

初めてのパーソナルジムで少々緊張していましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださり楽しく運動できました。店内は明るく清潔感があります。担当してくださったパクさんは、日本語のほかに韓国語と英語も可能だそうです！
일본에서 처음으로 PT받았는데 즐겁게 운동 했어요.
한국인 트레이너가 계셔서 일본에 거주하는 한국분들 에게도 추천드려요!