パーソナルジム かたぎり塾 清澄白河店

正直、パーソナルジムってストイックなイメージがあって不安だったんですが…通ってみたら全然違いました！
トレーナーさんが明るくて、話してるだけで元気になれる人。おかげで筋トレ＝しんどい、じゃなくなったんです。
運動嫌いだった私が6ヶ月も続いてることが奇跡みたい（笑）
姿勢も改善されて、心まで軽くなった気がしてます。ジムに通うのが初めての方や、続けられるか不安な方にもぜひおすすめしたいです！

仕事の閑散期に4ヶ月ほど、体づくりのために通いました。

トレーナーさんは毎回私の体調やレベル感に合わせてメニューを調整してくれます。種目や負荷を少しずつ段階的に変えてくださるので、週1回のペースでも自分の成長を実感でき、無理なく続けることができました。

また、パーソナルならではの丁寧な指導で、見本を見せた上で実践し、その中でフォームの癖や力の入れ方など細かい部分までしっかり見てくださるので、「ここに効いている」という感覚をつかみやすかったです👀

話題も豊富で楽しく、トレーニング中も常に味方でいてくれるような安心感がありました🙌🏻
親しみやすいトレーナーさんと一緒に、自分のペースで楽しく体…

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、こちらに通って本当によかったです！

白土さんというトレーナーの方にお世話になっておりました。お引越しの関係で1年という短い期間でしたが、週に1回のトレーニングで、見た目も、体感もかなり理想に近づいて、食べても太らないようになり、周りからも褒められることが多くなりました！

身体だけでなく、行くとメンタルも整えてくれて、いつでもポジティブな気持ちにしてくれる素敵なトレーナーさんです！

金額もすごい高いわけではなく、しっかりとメニューも考えてくれ、理想に近づけるので、お近くの方にはぜひおすすめしたいです！

夫婦で2年間、個人として1年間お世話なりました。
トレーニング内容はハードな時もありますがこちらの体調や状態に合わせてメニューを組んで頂けます。また、トレーナーの人柄もよく対応もすごく丁寧な接客をいつもしていただきました。
引っ越すため退会となりますがボディメイクはもちろん運動を始める入り口としても自信を持ってお勧めできるお店です。

通い始めて1年経過し、体の筋肉量の変化が目に見えてわかるようになりました！
このまま継続したいと思います！

ボディメイクとダイエットを目的として通い始めて5ヶ月ほど経ちました。
学校の部活などで筋トレをしていた事もありましたが、実際プロのトレーナーに教わる事で1人では見れないそして素人には分からない細かい身体の位置や角度などを見て頂き豊富な知識とトレーニング内容で効率よく身体の変化を確実に感じています。
1人では妥協してしまう人間でも白土トレーナーの明るい性格とフォローで頑張れてしまいます。お陰様でトレーニングの楽しさとやりがいを知り毎週通うのが楽しみです！

通い始めて1年半程度が経ちました。
学生時代にスポーツはしていましたが、筋トレの継続が得意な方ではなかった私が、ここまで楽しく続けられているのも白土先生の楽しくプランニングされたご指導によるものと思っています。
嬉しい体型の変化やメンタルの向上等、自分に向き合える素晴らしい時間を毎週過ごせる事を感謝しております。
これからも宜しくお願いします！

体型を絞りたい目的でかたぎり塾に通い始めてもう少しで半年です。
トレーニングは割とタフな時もありますが、丁寧な説明や明るいサポートのお陰で楽しく続けれています。
実感する効果としては、数ヶ月で体つきの変化を感じますし、毎週通うことで健康や筋肉について意識が高まり、副次的に食事にも気を遣える様になりいい感じです！