【パーソナルジム】チキンジム 流山おおたかの森店

4ヶ月ほど通ってます。姿勢が良くなったりと少しづつですが成果を実感してます。トレーナーさんによって、好みなのか、同じ部位でも異なる鍛え方を提案してくれるので、毎回新鮮で楽しく通ってます。追い込んだトレーニングができるのもパーソナルならではかと、いい年になって自分の限界を超える体験は爽快かつ貴重なものです！

2年程ランニングで体型維持をしていましたが、中年のたるみは効果的にトレーニングしないと意味がないと思い入会しました。
入会して3ヶ月、フリーも入れてほぼ週2で通っていますがお尻の位置が以前より上がったと実感しています！
トレーナーの皆様フレンドリーで話しやすく、準備ができた後は体調の確認、鍛えたいところをヒアリングして下さいます。過去のトレーニング内容もしっかり引き継ぎされていて、前回と異なるトレーナーさんだとしても安心してお任せすることができます。あと、やはりパーソナルなので自分に厳しくできるところが最大の利点です。トレーナーの皆様の絶妙な追い込みに時々辛い思いをしながらもいつも楽しませても…

２ヶ月程お世話になっています。
ウェアの貸出があるので荷物少なめで来れるのが良いです。

トレーニングは緩すぎずキツ過ぎず、コツコツ着実に引き締まっていく感じがします。
トレーニング後の疲労感と充実感が心地よいです。

トレーナーさん達も素敵な方々で褒めるとこは褒めてくれますし、トレーニングフォームも細かく指導、チェックしてくれます。
是非おすすめしたいジムです！

パーソナルジムを探していた時に、スマホ1個持っていけばウェアも靴も靴下も飲み物も全部用意されている点に魅力を感じ契約しました！
初回に、6か月後になりたい姿をトレーナーさんと合意してから週1で通い始め、今2か月通っていますが、体脂肪が少しずつ減少傾向です。
栄養指導も、想像していたようなプレッシャーが激しいものではなく、置き換えメインで、アイスもせんべいもラーメンも食べていいよ、と言って頂けるので、大きなストレスなく続けられています。
週1だと少し運動力足りない気もするので、最近は家でダンベルだけでできる筋トレ方法も教わりました。半年後に悔いが残らないよう、頑張りたいと思います。

ダイエット目的で入会しました。目標体重を設定し、それに向けて摂取してよいカロリー、脂質等の食事制限も指導して頂いてます。ジムには週1回のペースで通ってます。清潔感があり、居心地も良いです。トレーナーさんと楽しく会話しながらトレーニング指導頂いてます。トレーニング翌日は心地よい筋肉痛が起こり、充実感があります。入会からまだ1ヵ月ですが、2.6kgの減量に成功しており、効果を実感してます。食事制限もトレーニングも無理はしてないので続けて行けそうです。全体的に不満な点は無く、期待以上です。

12月27日追記
約9ヵ月通いました。当初はダイエット目的でしたが、トレーニングしていく中で筋力アップもひと…

機械がたくさんあって、色んな種目ができる！
ジム初のわたしでも、機会の使い方とか、やる時のポイントもしっかり教えてくれるので、ひとりでトレーニングに来て機械使えちゃう✨
服とか、シャワーがあるのがほんとに楽チン✨️

お店はきれいで、仕事帰りに手ぶらで通えます。
Tシャツ、短パン、タオル、靴下、スニーカーを貸してもらえます。トレーナーの方も優しくいつも褒めてもらえます！
入会の時にゴリゴリ営業なら通わないと思ってましたが、コースが終わり機械になれたら他の◯◯◯ザップで継続されても良いと思いますよ。なんて他のジムに行ってもいいんかい？とそんなお話しに通うのを決めました。トレーナーの方についてもらえる日以外に、機械に慣れれば自分だけでトレーニングをするフリーで通うこともできます。
自分でも日々努力は必要ですが、じわじわと効果も出ています。通っていて楽しいです。

コロナ禍、更年期障害、ペットロス等が重なり4年間自身を放置した結果、爆太り💦
これではいけないと思い、まずは健康を取り戻す事を目標に2ヶ月間のプランで通っています。
以前某24hフィットネスに通っていましたが、チキンジムおおたかの森店さんに通うようになりトレーナーさんに付いて頂くと、正しいマシンの使い方が分かり、どの筋肉に効くかも分かる様になりました。
そして毎回in Bodyで計測してくれるので、数字が変化してくると、モチベーションも上がります。
食事指導もそこまで厳しくはなく、タンパク質はもとより、炭水化物、脂質も体には必要だと言う事も分かりました。
トレーナーさんも皆さんフレンドリーなの…