24/7ワークアウト 堺東店

今まで体を鍛えたいと思ったこともない人生でしたが、一念発起してたまたま近くのパーソナルジムを探してこちらのジムに入会してみました！すぐに心が折れるかなと思いましたが、トレーナーの素晴らしいトレーニングのおかげで楽しく通えています‼︎雑談や体の構造、筋肉の仕組みを話しながらあっという間に時間が過ぎ、心地よい汗をかいて生活にハリが出ました♡近くの方でジムを探している方がいたら、ぜひオススメです。

筋トレには、興味無かったので、ストレッチで体を柔らかくしたい、痩せたい、とワガママな事を申し上げましたが、親切丁寧にご指導くださり、今では体重も4kg減り、先ずお腹が凹み足の爪切りも何年かぶりに、楽々できるようになりました。
これからも、よろしくお願いいたします！

運動が習慣化され筋トレの楽しさや正しいフォーム、正しい食事を教えてもらえます。
おすすめトレーナーは【田中さん】
丁寧かつ人体のことも詳しいため説明もうまいです。
ストレッチ（別料金）も田中トレーナーにお願いしたところ身体柔らかくなりました。

４０代で標準体重２０㎏オーバーの体型で、母が健康に心配して紹介してくれて通うことになりました。
最初は付き合い等で飲み会や食事会が多く、トレーナーさんの言うことを守れず体重の増減がすごかったのですが、それでもトレーナーは私の生活を尊重しつつ、優しく前向きにアドバイスしてくれたり質問したらすぐに回答が来る！
やっぱり専門でちゃんとお勉強してそして、トレーナーさん自身も努力し、研究している感じにとても尊敬できたのでこの人に任せたいと思い頑張れました。
３か月後ミルミル痩せモード！－７㎏瘦せました。
週2回筋トレ頑張り、ストレッチもしていただき、体力もついて、体は柔らかくなり、すぐ疲れることもなくな…

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。ダイエットだけでなく健康維持や1人では続かない人にもおすすめです。

店舗は清掃が行き届いていて、いつも気持ちよく利用させて頂いています。トレーニングや食事についてはもちろんのこと、身体の不調やサプリのことなどを相談した際にも的確なアドバイスを下さるので、担当トレーナーさんの知識の深さにいつも感動しています。

以前産前に利用させていただき、今回産後に２度目の利用させていただいております(^^)

その時の体の様子などに合わせてメニューを考えてくださり、また体調も常に気にしてくれるので安心して通うことができています。
メニューも色々変わるので飽きずに楽しくダイエットができます♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
担当のスタッフの方はとてもフレンドリーで、トレーニング以外の会話も楽しくさせてもらってます♪

このトレーニングはどこに効く、なんのためにしているときっちり説明してくれるので家での復習もしやすいです(｡◡̈｡)

集中して体を引き締めたいなら、産後も絶対ここと決めていました！
今回も頑張ります。よろしくお願…

店舗の雰囲気が良く個室なので周りの目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの方のアドバイスも的確で楽しくジムに通えることが出来ました。手ぶらで行けて仕事終わりにも準備せず通えることが出来るのでおすすめです！