APT ROOM 江別野幌店

何年も前から気になっていたジムに今日初めて体験して来ました。まずはトレーナーの方がとても親切丁寧で、いろいろ有る私の病気の事、病気から来る体の悩みなど、しっかり聞いてくれて、私に合わせたメニューで無理なくゆっくり出来るトレーニングを考えてくれて、終わった後は体が少し軽くなった感じで帰ることが出来ました〜💕
普段動かさない部分を無理しない程度に動かすだけでこんなに違うんだーと実感しました。これから毎月通って少しづつ変化が出るのを楽しみにしています。

初めて姿勢改善のジムに行ってきました。ストレッチやバランスボール、ストレッチポールを使ったトレーニングが中心で、無理なく楽しく取り組めました。パーソナルトレーナーの方もとても優しく丁寧に教えてくださり、安心して通えそうです。体の変化が楽しみで、これから通うのが楽しみです！

初回体験を受けさせていただきましたが、私の悩みに寄り添いながら、的確で効果的なトレーニングメニューを組んでくださいました。
筋力トレーニングだけでなく、姿勢を整えるためのストレッチも丁寧に指導していただきました。
一人では気づけない体のクセや改善点を的確に教えていただけました。またお世話になりたいと思います。

パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、
トレーナーさんはとっても話しやすく、丁寧なカウンセリングで安心できました。ストレッチとトレーニングはワクワクしながら体験でき、あっという間の50分でした！楽しかったです。
これから、自分のペースで楽しみながら通おうと思います！よろしくお願いします！

体験でお世話になりました。
今までは自己流で筋トレをしていましたが
成果が無く、やっぱり専門のトレーナーさんに聞いてみよう！と足を運びました。
なるほど…筋肉の箇所にかける負荷の加減や体幹は自分ではわかっておらず
専門の知識は大切なんだ！と実感しました。
これから引き締まった身体を作るために
頑張ろうと思います。
トレーナーさん、宜しくお願いします！

初回体験に伺いました！
自分の中でパーソナルトレーニングとは、ひたすらストイックに厳しそう、キツそうというイメージがあってなかなか初めの1歩を踏み出すことができませんでした。
いざ勇気をだして体験に伺うと、とても楽しく体験することが出来ました！
先生も優しく、褒めてくれるのでモチベーションを保ったままトレーニングができそうです！
早く効果が出るように頑張りたいです！

パーソナルジムは初めてで、少し緊張していましたが、とても優しく明るいトレーナーさんですごく安心しました。トレーニング中は、どこの筋肉が鍛えられててどのような効果があるのか詳しく説明して頂けて、とても分かりやすかったです。今後も頑張りたいと思います。よろしくお願いします。

パーソナルトレーナーの方とのワークアウトは初めてでしたので緊張もありましたが、すぐに打ち解ける事ができ、あっと言う間の50分でした。ストレッチや筋トレ、有酸素運動など初回体験でも十分満足できるプログラムでした。トレーナーの方ともとても話しやすく楽しく運動ができました。また続けてみたいと思いました。