神戸駅【業界最安値】パーソナルジムWeight Down

1年間通わせていただきました。
通い始めから重量はかなり伸び、筋肉も目に見えて大きくなりました。
また分からない事は詳しく教えて頂けたので、筋トレの知識がかなり身に付きました。
モチベーション高く継続することが出来ました。
ありがとうございました！

70歳にして　ジムで　お世話になってます。
キッカケは　腰痛ですが、週1回の　トレーニングの　指導を　受けてます。当初、スクワットも　出来無い私でしたが　トレーナーの　方々が　皆さん気さくで　親切丁寧なので、好きな　旅行にも行ってます。
今年は　ヨルダンの　ペトラ遺跡にもトライ出来ましので、来年も　頑張って👍行くつもりです。

初めてパーソナルジムの見学に行きましたが、説明がとても丁寧でトレーナーさんも優しく、自信に満ち溢れている様子に感動しました。料金も想像してたよりも安く、駅から近いのもいいなと思いました。入会前ですがここで頑張るぞと決意しました！入会するのが楽しみです！頑張って痩せます！！

最初は短期間のダイエット目的で通い始めましたが、目標達成後もキープのために通い続けてます。
今までジムに行ったことがなく、やり方も分からず不安でしたが、トレーナーさんたちが丁寧に教えてくださるのでパーソナルジムにして良かったと思います。
駅から近くて、雨の日も地下から行けるので便利です。

週に2回トレーニングしています。上半身と下半身を交互に行っています。トレーニング初心者なので分からないことも多いのですが、一から教えて貰っています。下半身は股関節が硬いので、ストレッチからゆっくり行い、ブルガリアンスクワットなどを行います。幅広い世代な方が来ているみたいで、一人一人にあったトレーニングができます！

良い点とmoreな点で分けて記載します！

▼良い点
・駅チカ
・トレーナー気さくで話しやすい
・金額安いから通いやすい
・食事も管理してくれる
・その日の体調次第で、追い込み度合いをしっかり調整してくれる

▼moreな点
・トレーナーが都度変わるため、初めましてのトレーナーさんになる可能性もある

体を大きくしたいという目標に向けて、トレーナーの皆様親切丁寧にアドバイスしてくれて、着々と体重も増え、体も大きくなってきました。
ウエイトダウンジムですがアップにももちろん対応してくれます！

初めてのパーソナルトレーニングで通い始めましたが、トレーナーさんが親身になってくれるので安心して続けられてます！最初は食事管理とか苦手意識があったんですが、無理のない範囲でアドバイスをもらえるので、少しずつ習慣にできてます。今のところ体重はトータルで−5kg、すごく嬉しいです！

筋トレも初心者だった自分でも、「ここに効いてる！」って実感できる内容で毎回楽しいです。トレーニング後の筋肉痛がいい感じにやる気を引き出してくれます。施設も清潔で通いやすいし、これからも頑張ろうって思えるジムです！引き続きよろしくお願いします💪