ACE GYM 鎌倉

よし！痩せるぞ！
ということで、妻と一緒にペアトレーニングコースを開始。
少し高いなーと思いながらも、やるからにはやってやるという思いで始めました。

最初のトレーニング後は、足がガクガクで階段を降りるのも、産まれたての子鹿ぐらいプルプルに。
自分の運動不足に凹んでいたものの、トレーニングを重ねるごとに全然平気になっていったことには驚きだった。
いかに運動と食事管理が大事かを思い知らされ、この歳で気づけたのも大きな成果に感じました。

最終的に想定していた以上の結果となり大満足でした。
ピーク時の体重から比べたらほぼ10キロの減量は嬉しい限りです。
ほんとうにありがとうございました！
戸田トレ…

お気に入りのデニムが履けなくなり、このままではマズイ！と思いACE GYMに通い始めました。
以前通っていたスポーツジムは、マシンの技術指導を受け、一方的な食事制限を言われるだけで、(自分に甘いため)目標達成は出来ませんでした。
ACE GYMでは、ライフスタイルに合わせた食事の取り方やストレッチの提案、個人目標達成に向けてのサポート指導をしっかりして頂けるので、無理なく自分のペースで頑張ることができます。
目標達成が出来ました！！
次なる目標に向けて、引き続きお世話になります。

運動経験ほぼ0の状態でのスタートで、最初はスクワット1つするだけでヘロヘロになっていましたが、個人のレベルに合わせたメニューを組んでくださり、気付けば色々な種目が出来るようになりトレーニング大好きになる程になりました。
契約期間内にムリヤリ目標を達成させるというよりかは、目標に向かって何をすればいいのか・食事はどうすればいいのかの基本を教えてくれるジムだとおもいます。
担当以外のトレーナーさんも元気よく挨拶してくださる方達なので、とても気持ちの良いジムだと感じました。
自力で限界を感じたら、またお願いします！

担当トレーナー:佐野さん
コース:16回

長年持久系の運動をしてきましたが、最近なかなか時間が取れなくなってきました。(単なるサボりの理由でもあります…)お腹のお肉も三毛猫並みに…
そこで、違う面から変えてみようとジム探しへ。
代表のポスターにやられてACE GYMさんの門を叩きました。
腹筋バキバキの佐野トレーナーに24回見てもらいました。
とても丁寧に指導していただき、昔の筋トレとは180度違う近代トレーニング理論は毎回とても勉強になり、一生の知識になると思います。
さらに48回プラスで、お腹のハムスター(お陰様で猫からハムスターになりました)を撃退しに行きます。

初めてパーソナルジムに通いました。
今まで普通のジム通いやどんなダイエットを試みても全く長続きしなかった事と、産後増え続けた体重はもはや自分のみでは落とせないと思い、こちらのジムの体験に伺いました。
最初緊張していましたが、担当して下さった戸田トレーナーは超初心者の私に対しても丁寧に分かりやすく、そして幅広い知識に基づく理論を交えながら指導して下さいました。
入会時には本当に最後まで通えるか不安という私に、大丈夫！そこはお任せ下さい！と笑顔で言って下さった言葉通り、怠惰な私でも本当に戸田トレーナーのおかげで32回を通いきることができました。

体重はもとより、長年悩まされていた頭痛が改善したり…

パーソナルジム自体初めてで、通う前はなんとなく厳しく怖いイメージでしたが、戸田トレーナーが本当に優しく、いつも前向きに明るく寄り添ってくださるので、毎回楽しく通うことができました。
最初はなかなか体重が減らなくて、その時もアドバイスをいただき、PFCバランスを見直して代謝が悪い私でも5キロ落とすことができました。本当に感謝です…✨
ジムの中もいつも明るく清潔で、お勧めのジムです。思い切って通って本当に良かったです！！！ありがとうございました😭

初めてパーソナルトレーニングジムに通いましたが、本当に通ってよかったと感じています。トレーナーの方がとても親身に対応してくれます。
最初は運動が苦手で続けられるか不安だったのですが、毎回丁寧にフォームを確認してくれたり、モチベーションを上げてくれる声かけをしてくれたりして、楽しく続けられます。食事面のアドバイスも役立ちました。

富樫トレーナーに24回コース、週2で3カ月お願いしました。

最初は運動不足解消、基礎筋肉をつけるが目標でしたが丁寧かつ分かりやすい指導でテンションが上がり、気付けば半年トレーニングをお願いする事になり体づくりにハマってしまいました。
憧れていた引き締まった身体に近づいていく楽しさや重量の記録をとっていく目標ができ、とても充実した日々が送れる様になりました。
私生活でも体の疲労がとれやすく疲れにくい身体になり仕事面でも助けになりました。

食事の指導もして頂き、身体にいい事している快感と食事で身体が変わる仕組みが分かり、この知識は人生の財産になりました。

何よりも富樫トレーナーの素晴らしい所…