Apple GYM（アップルジム）三鷹店

運動習慣をつけたい！…と思い立ったが吉日。近所のジムも考えましたが、正直マシンの使い方も、何がどこに効くのかもチンプンカンプン。「これはまずプロに頼るしかない！」とパーソナルジムを探し、たどり着いたのがこちらです。トレーニングは毎回いい感じに地味にきつく、無理なく続けられています。最近は筋肉痛もあまり来なくなってきて、「あれ、ちょっとは成長してる？」と内心ニヤリ。少しずつ負荷が上がってもなんとかなっている自分にちょっと感動しています。

春からこちらのジムに通い始め、筋トレは人生で初めてでした。姿勢改善と筋力アップを目的に取り組んでいますが、40分間しっかりとこちらのペースに合わせて丁寧にトレーニングを指導していただけるので、週1回でも無理なく続けられています！体の変化を感じられるようになり、これからも通い続けたいと思います。
引き続き宜しくお願いします。

運動習慣を身につけたいと思い、通い始めました。トレーナーの方はとても優しく明るい方で、毎回のパーソナルジムでのトレーニングが楽しく続けられています。自宅トレーニングや普段ジムでできる練習方法まで丁寧に教えてくださるので、日常生活でも役立っています。体の変化を実感できており、通って本当に良かったと思います。

アップルジムに通うきっかけは、自分ひとりではなかなか続けられなかった筋トレを習慣化したいと思ったからです。実際に通ってみると、パーソナルジムならではの丁寧な指導とフォームチェックがとても安心でき、効率的にトレーニングを積むことができました。体重や見た目の変化だけでなく、日常生活の姿勢や体力面でも改善を実感しています。通うたびにモチベーションが上がり、これからも続けていきたいと思える場所です。

自分だけだとサボりがちだったので、プロの人にお願いしようと思い、パーソナルジムを探していました。
分数が短い分、料金が安め。40分でも筋肉痛ががっつりくるほど体を動かせます。

食事管理をプラスで頼んだので、すぐに体重が落ちました！
体調、その日の筋肉痛の残り具合に合わせてメニューを変えてくださるので、無理なく続けられています！

彼女がダイエットを目的にパーソナルに通うということで、一緒に体験に行きトレーニングを始めました。
食事管理のコースも2週間ほどつけて、食事とトレーニング面でお世話になっています。
あまり食に対して気を遣ってなかったため、健康的かつヘルシーな食生活を送れるよう意識できるようになりました。
また、パーソナルの良さの一人ではなかなか追い込めないところまでトレーニングできているのでかなり満足しています。
20分/週2ですが、1ヶ月目でしっかり体重も落ち見た目もシュッとしたと思っています。

また、毎回のトレーニングで不安/疑問があったらその場で質問して解決できます。自分の筋肉量に応じてトレーニングを変…

ジムに通い始めましたが、自分だけでトレーニングをするのは限界だと感じ、パーソナルジムを探した結果、こちらに出会いました。9月ごろまでに自信を持てる体型になることを目標に日々頑張っています。トレーナーの方はとても優しくて、毎回褒めていただけるので運動の苦手な私も続けられています。最近は友達から「痩せたね」と言われる回数が増えていき、少しずつ自信がついてきました。筋トレがいいリフレッシュにもなっているのでこれからも続けていきたいと思います！トレーナーの方は運動が苦手な私にも1から丁寧にフォームやコツを教えてくださり、ジムのプログラムも組んでくださるので週2-3回はジムでトレーニングができています。…

ダイエットを目的にパーソナルジムを探していたところ、通いやすさが決め手でApple GYMに入会しました。

ジムに通うのは初めてでしたが、毎回異なるトレーニングメニューを用意していただけるので、楽しく続けられています。
トレーナーの方は話しやすく、トレーニング中もたくさん褒めてくださるので、とても頑張れます。

食事サポートも受け、偏りがちな食生活でしたが、バランスの大切さを教えていただいて、お陰様で体重も順調に減っています。
本当にありがとうございます。

特に、女性の場合、パーソナルジム選びには悩むことが多いですが、私はApple GYMを選んで良かったです。