Apple GYM（アップルジム）小平店

アクセスが良く、落ち着いた雰囲気のジムです。

トレーナーさんがいつも丁寧にサポートしてくださるので、無理なく続けられています！
その日の体調やペースに合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいです。

少しずつ体が変わっていくのが実感できて、良い運動習慣になっています！

体力維持とダイエットのためジムを探していたところ、こちらに行き着きました。
器具を使うにしても使い方はもちろん正しい姿勢で出来ているか？も教えてもらえるので無人のジムより自分には合っているし、常に適切な負荷を考えてメニューを組んで下さるので、何よりモチベが上がります。

しっかりとしたマシンもあり、その日のコンディションを確認しながらメニューを決めてくださる優しいトレーナーさんがいます。
トレーナーさんが励ましてくれるのでしんどいメニューも頑張れています！
正しい姿勢や、効く部位なども丁寧に教えてくださり、パーソナルトレーニング初心者にもとてもありがたい環境で、快適です。
LINEでのやり取りなので、急な予定変更や連絡もしやすいです。

今まで色々なパーソナルトレーニングに通いましたが、こちらは予約の希望も通りやすい、20分のトレーニングが自分に取って辛くないので、ずっと通い続けています。
トレーナーさんも親切で丁寧なので、
日によってハードに感じる時は、お伝えしやすいです。

近場で通いやすい！
最短20分枠なので、スケジュールも調整しやすく、予約の希望も通りやすいのが助かっています。
トレーナーさんがいるので、行かなきゃ！と自分を奮い立たせて3ヶ月くらい通えています。本当に感謝です。

目指せ、マイナス20キロ…！
ウェディングドレスを綺麗に着たいので、引き続き頑張ります！！

運動する習慣をつけたい方にはぴったりです！

【運動が好きな方も苦手な方も是非おすすめです🌟】
小平駅近のパーソナルジム。
電車で通っていますが、分かりやすい道順で迷わず行けます。
トレーナーの先生が丁寧で優しい対応＆やる気が出る言葉をかけてくれるので、運動が苦手な私でも無理なくトレーニング出来ます！
6月から週1で通っていますが、体力筋力共にアップした自覚があるので、トレーニングがとても楽しいです！
これからも宜しくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

いつも大変お世話になっております。
私はパーソナルジムは初めてで、なぜパーソナルを選んだかと言うと、自分の性格上いつでもトレーニング出来る所は明日でいいかな。と甘い考えになってしまうのでパーソナルで追い込まないと続かないと思ったので色々な場所探したのですが、まずは場所と料金で探しました。トレーナーさんの写真もありましたがそれはあまり気にしませんでした(笑)見た目ではわかりませんよね。初めは厳しいかな。と思いましたが、今はそんな事はありません。段々と筋肉質になってるのが自分でよくわかり、友人に筋肉自慢してます。流石に最近はもうわかったから。と言われます。筋肉が発達した事で、以前きつかったトレーニ…

小平駅近くにも二軒ほどジムがありますが
なかなか自分で正しいトレーニングは難しいと
思いパーソナルジムを検索し、ここを見つけました。
インストラクターさんがあまり無理しない範囲でトレーニングをリードしてくれるので、運動不足だった私も徐々にカラダが慣れてきて、習慣化ができてるので長く続けるつもりです。

逆に急激な変化を求める人にはあまりオススメできないと思います。そもそもリバウンドするだけだと思いますが…