APT ROOM 大町店

体験を経て入会し、一回目のトレーニングが終わったところ。
他店も体験しに行き、結果、より安心感があり信頼できそうだなと思い、こちらの店舗を選ばせていただきました。
トレーナーさんが、ド素人に近い私のキャパをしっかり把握してくれるの助かります。その上で無理のない運動計画を考えてくれて、それなら続けられそうと思ったのが大きいです。話しやすさと程よい適切な距離感も安心感あります。
今後ともどうぞよろしくお願いします☆

ホームページを見て、初回体験をした後に入会しました。
トレーナーさんは、トレーニングの姿勢を見て改善点を的確に指摘してくれます。
また、丁寧に対応してくれるため、長く通い続けられそうです。

はじめてのパーソナルでどんな感じか不安でしたが、とても丁寧に褒めながらサポートしてくれるので50分あっという間です！

1人だとなんやかんや理由をつけてジムに行かなくなるタイプの人におすすめ！

初めてジムに通ってみました。パーソナルジムは高い印象ありますが、ここは比較的リーズナブルなのかなと思います。生活スタイルや悩みに合わせたトレーニングをしてくださっているので自分の体の悩みが改善されること期待しています。LINEでやり取りできるのもありがたいです。トレーニング頑張っていきます！

体力をつけたいのと､ダイエット目的で入会しました！
コロナで他のスポーツジムを辞めてから､4年以上運動をしてなかったので､体験も最後まで出来るか
不安でしたが、様子を見ながら指導してくれたのと､優しい声掛けで､最後まで運動する事が出来ました。達成感があるのに､筋肉痛はあまりなかったので､良かったです。

コーチは褒め上手で、初めて会ったとは思えないくらい話しやすい方です。（声も素敵で、スタイル良しです！）
通う上で､接しやすい事も大事な要素なので、
安心して通う事が出来そうです。
これからも､よろしくお願いします！

体験を含め、現在までに4回通わせていただいています。約8年前と2年前にもそれぞれ別のパーソナルトレーニングを受けた経験があり、当時は主に追い込むトレーニングで翌日以降の筋肉痛も強かった記憶があります。今回こちらでは過度な負荷で進めていただけて、筋肉痛が少ないにも関わらずトレーニングの達成感は得られ、過去二度のパーソナルトレーニングと比べても非常に満足度が高いです。目的や目標以外にも、年齢や生活スタイルに合わせてメニューを考えていただいているためかと思います。個人的には、褒めていただけるタイミングや温度感等がちょうど良く、これも心地良いポイントです。

姿勢改善と体力アップの目的で、体験に参加しました。
私のレベルに合わせて分かりやすく説明してくださり、正しく適度な負荷の運動ができました。運動後は少し汗ばむ程度でしたが、次の日には筋肉痛になり、きちんと筋肉を使えていたことを実感しました。

本やネットで調べて筋トレはできるけど、自己流なので…。筋肉に効く動かし方をきちんと教えていただけるのが良いです。親子で体験に参加しましたが、穏やかで話やすく優しいトレーナーさんでした。個々のレベルに合わせて、過去の怪我や病気にも気を遣ってトレーニングしてくださるので、運動初心者の母も無理なく続けられるのではないかと安心です。