APT ROOM 永山店

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月になります。
目的はダイエットと姿勢改善、そして長年悩んでいた腰痛の改善でした。

トレーナーさんの指導がとても優しく、初心者の私でも無理なく続けられています。
フォームの細かい部分まで丁寧に教えてもらえるので、少しずつ自分の体が変わっていくのを実感しています。

また、食事についてもアドバイスをもらえるので、何を食べればいいか迷わずに済み、とても助かっています。

筋トレの正しいフォームや知識を学ぶため、こちらでパーソナル体験させて頂きました。
担当の方とメールで連絡が取れるので質問しやすく、予約の取り方もわかりやすいです。

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーの方がとても親切で、丁寧にヒアリングしてくれました。
自分に合った組んでくださり、沢山褒めてくれるのでモチベーション保ちながら楽しく続けられそうです！

スポーツジムは長続きせず、こちらのパーソナルジムの体験を申し込みました。トレーナーの方がマンツーマンで、マシンの使い方だけでなく姿勢や腕の位置なども丁寧に指導してくれました。鍛えたい部位に効く筋トレで、しっかり筋肉痛になりました。通う日を自分で設定することで習い事感覚で通えるため、ズボラな自分でも目標に向かってがんばれそうです。

パーソナルジムに興味があり、行ってみましたが楽しくてあっという間でした！
トレーナーさんがとても優しくて褒めてくれるので楽しくてやる気も出ます！
トレーニングのコツもとてもわかりやすく教えてくれるので正しいフォームでできます！
最初行くのは緊張しましたが、行ってみて良かったなと思います！
とても有意義な時間を過ごせて楽しいです！

運動経験がほぼないので、ジムに通うならパーソナルと思い初回体験に行きました。
丁寧に教えていただいて、続けていけそうと思ったので入会しました。その日の体調を考慮してメニューを決めてくれるので、安心して楽しくトレーニングできました。
これからよろしくお願いします！

初回体験と、入会いたしました！
そもそもジム自体初めてだったのですが、丁寧
教えていただき、自分でも続けられそうという気持ちになりました！
これから頑張っていこうと思います。

筋力アップと姿勢の改善の目的で利用しました。運動習慣はほとんどなかったのですが、無理のない負荷と正しいフォームで指導してくれるので、自己流でやるよりもしっかりとトレーニングできていると実感できます。
また、できているところを褒めてくれたり声かけをしてくれるので、モチベーションのアップになる点も、パーソナルトレーニングの良いところだと思います。