BEYOND 町田店

トレーニング3ヶ月目、週1回ですが使える筋肉が育ってます。
約15kg頭の上まで楽々持ち上げられてニコニコです。
痩せる事が目標ではありませんが、続ける事で身体は確実に変わります

姉の紹介でこちらに入会いたしました。
これまで「食べないダイエット」や「糖質を抜くダイエット」を行ってはリバウンドを繰り返し、なかなか成果を出すことができませんでした。

トレーナーのあおさんから、ダイエットの根本的な考え方を丁寧に教えていただき、自分のやり方が間違っていたことに気付きました。
毎日、お食事に関する丁寧なアドバイスをいただき、おかげさまで食生活を見直すことができました。

その結果、目標としていた人間ドックの数値も大きく改善し、医師からもお褒めの言葉をいただきました。
トレーニングに伺うと、いつも元気で前向きなあおさんが迎えてくださり、私まで明るい気持ちになります。
毎回、楽し…

もともと自分でもトレーニングはしてましたが、自主トレのメニューを増やしたいという思いもあり、入会しました。結果、トレーニングのレパートリーが増えて、また、重量も上げることができよかってです。スタッフの方々もみなさん優しく、楽しく通ってました！

施設内はとても清潔で快適な環境が整っています。ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、トレーナーの皆さんが常に笑顔で迎えてくださり、親身に寄り添ってサポートしてくれるので安心して続けることができています！

フォームや姿勢を丁寧にチェックしてくれるのはもちろん、食事面についても分かりやすく具体的なアドバイスをいただけるので、日常生活の中でも自然と意識が変わりました！

通い始めてから3ヶ月で体脂肪が落ちるのはもちろん、体型が目に見えて引き締まってきたのを実感しています！

1人ではどうしても甘えてしまいがちなトレーニングも、ここでは楽しく追い込みながら取り組めるので毎回達成感がありますし、ト…

【トレーニングをする全ての人におすすめ】
20代男性、トレーニング歴約2年の私にも毎回のセッションがとても楽しく、ためになるものばかりでした！YouTubeなどでトレーニングを独学で学んでいましたが、目から鱗でした。トレーニング後の筋肉痛がとても嬉しかったです。

疑問に思ったことは気軽に質問できますし、何よりトレーナーの皆さんの親しみやすい人柄のおかげで他の会員さんたちも楽しくお喋りをしていました。パーソナルジムはトレーナーとの信頼関係が最も大事だと思いますがbeyondではトレーナーさんが沢山質問してくださるのでトレーニングのことやプライベートのとこなど気軽なコミュニケーションができ、毎回…

トレーニングを継続して、ピアノの発表会でドレスを着たとき、後ろ姿がスッキリしていて、「去年よりも良い！」と思えるほど変化を感じました！✨
BEYOND町田店でのトレーニングを通して、ただ痩せるだけでなく、見た目や姿勢が変わる喜びを実感できています。

食事の面でも、魚中心の食事に自然とシフトできるようになり、健康への意識もぐっと高まりました。
また、運動面ではどこに行くにも自転車ばかりだった生活が、今では毎日8,000歩を目指して歩けるようになりました！
運動の習慣もついて、自分自身が前向きに変わっていくのがわかります。

次は、肩甲骨を見せる後ろ姿を目指して、これからも楽しく頑張りたいです😊

52歳になり、同世代のガクトさんやキムタクさんとの見た目の大きな違いに愕然とし、一念発起してトレーニング始めました。
約2ヶ月経ちましたが店長も他のトレーナーさんも明るく励ましをいただき何とか週2回のトレーニングができてます。内容によっては帰り道、子鹿のように足がプルプルする事や、筋肉痛で腕が上がらず端が口元まで届かない日もありましたが、今では筋肉痛がないと少し物足りなさまで感じるようになりました笑
最初の遺伝子検査で食べて良いものや少なめにした方が良い食材などレクチャーを受けながら空腹と戦う事なく、2キロ/月ペースで体重が減っていっています！
この先もスーツが似合う体型目指してがんばりたいと…

本当に通い始めてよかったジムで、毎週通うのが楽しみです。他のパーソナルも体験しましたが、担当してくださっているあおさんの知識が圧倒的でした。体験時に「こうなりたい！って人いますか？」と聞かれ、韓国アイドルの写真を見せたとき、そこに近づくための期間や体脂肪率を即答してくれて感動しました。一番変わったのは食習慣です。PFCバランスを教えてもらって、ご飯はある程度しっかり食べても大丈夫なんだと知りました。満足感があるからお菓子欲も減り、甘いものが大好きだった私にとっては信じられない変化です☝🏻月1のインボディ測定でも着実に成果が出ていて本当に満足しています。夏に水着を着る目標を掲げてこれからも続けま…