Dr.トレーニング 渋谷店

課題に対してしっかりとアプローチをしてもらえるので、順調にトレーニングが出来ています。トレーナーの方もみなさん丁寧で通いやすいです。

先月から週2回のペースで通っています。
自分の知らなかった様々なトレーニング方法が知れて楽しいです。
体も気持ち軽くなった気がします。
これからも続けていきたいです。

2月から月1回のペースで通っています。
最初できなかった事ができるようになったり自分の身体に対しての興味が持てたり、通って良かったと思っています。
トレーナーの方も優しく、楽しく教えてくれるので毎月行くのが楽しみです！
これからも自分磨き頑張れそうです！

中林さんに担当して頂いています。プロからの丁寧な説明があると効果が実感出来て嬉しいです！自宅でのトレーニングも、意識すべきことが明確になると継続して頑張れます。いつもありがとうございます！
(楽しく追い込んでくれて笑)

月1頻度で通わせてもらってます。
その間の自分のトレーニング手法手直しとかを指導していただいていますが、筋肉の使われ方を体感しながら学べるのでかなり意識できてコーチングがわかりやすいです！
また、その日に鍛えたい部位に特化してメニュー考案いただきトレーニングできるので、充実感と、1人だと味わえない負荷を感じれてパーソナルジムとして、個人にコミットしてもらえる素晴らしいジムです。

トレーナーの方々がとても明るく親切なのでとても気分よく毎回過ごせています！体調も格段によくなりました！

体験で訪れました🔰
二人でトレーニングするので横からのサポート、アドバイスがあって楽しくできました😄
今回のトレーナーさんは、右の方でした👩

渋谷駅近くなのですが、
埼京線の新南口とという出口から
だと近いです。

いつも店長に細見さんに
お世話になっています。

細見さんはご自身も
トレーニングされていらっしゃることもあり
普段の食事や身体のコンディションも
踏まえた上でメニューを
組んでもらえるのでありがたいです。

パーソナルトレーニングは
敷居が高いですが、
予約もLINE経由でできますし、
きちんとコミュニケーション
してもらえるので続けられています。
体重や筋肉量、脂肪量も
トレーニング前に毎回計測するので、
自分の変化にも気づきやすいです。

普段は90分のメニューにしていますが、
初心者の方は60分でもよいのではない…