eviGym エビジム 銀座店

evigym銀座店で週一おせわになってます。

いつも楽しく運動できてます。ストレッチもしてくれて運動不足も解消できるので一石二鳥です。

いつもありがとうございます！

いつも大変お世話になっております。
運動習慣をつけたい、姿勢を良くしたいという気持ちで通い始め、約一か月が経過しました。はじめは続けられるかどうか不安でしたが、トレーナーさんはどなたもとても丁寧で、慣れない私のレベルに合わせて的確な指導をしてくださるので、毎回とても楽しくトレーニングできています。
ジムは怖い場所なんじゃないか…運動はご無沙汰で勇気が出ない…という方も、安心してトレーニングできると思います。また、アクセスもしやすく、ジム内も明るく綺麗なので、そういった面でも安心感があります。
目標に向かって引き続き頑張っていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします！

短い期間ではありましたが、大変お世話になりました。
お腹周りや二の腕が気になり、ジムに通い始めましたが、小室トレーナー、他のトレーナーの方のご指導のおかげで、毎回のトレーニングがとても楽しく、前向きに取り組むことができました。特に、体のほぐしをたくさんしていただいたことでより効率的にトレーニングできたと思います。
少しずつ体が引き締まり、変化を実感できたことが何より嬉しかったです。
これまで本当にありがとうございました。
皆さまの今後ますますのご活躍を、心よりお祈り申し上げます。

いつもトレーナーの皆さんにお世話になっています。30歳を過ぎて落ちにくくなったお腹周りの脂肪に悩まされていましたが、週1〜2回のトレーニングや食事指導のおかげで大分すっきりしてきました。体重も3キロ落ちました。

自分ひとりだと運動を途中でやめてしまいそうですが、トレーナーの皆さんのお陰でなんとか継続できています。太ったおじさんか普通のおじさんの瀬戸際にいるので、なんとか堪えたいと思います。

これからもトレーニングのご指導よろしくお願い致します。

奥トレーナーと小室トレーナーにいつもお世話になってます！
結婚式前で、減量+体のシルエットを美しくしたくて、通い始めました。
毎回とても楽しく、トレーニングは毎回ハードですがインターバルの間に雑談を挟んでくださったり、楽しくあっという間の１時間です。

他の支店含めもう2年近くお世話になっております。
銀座は今年の夏頃から3階店と3rd店のどちらかで週1程度通っており、毎回どこか不調なアラフィフですが、トレーナーさんがしっかり体の状態を確認してから体調に合ったストレッチやトレーニングを考えてくれます。
コロナ前に通っていた他のジムなどは筋肉痛と同時に腰痛になったりしましたが、エビジムのトレーナーさんはとても丁寧な指導で各種目見本を見せてくれて注意点もしっかり教えてくれるので体に過度な負担もなくトレーニングができています。
勿論筋トレはキツいですしトレーナーさん達は笑顔でスパルタですが(^_^;)終ったあとは必ずスッキリして帰れるのでとても満足…

蒔田さんにお世話になっています。
トレーニングに関わる知識が広く深くとても信頼できるトレーナーさんです。体の状態をみたらいつもすぐに問題点を指摘してくださり、それに合わせたトレーニングを組んでくれます。
結婚式に向けて、まずは痩せたいと思いトレーニングを始めましたが、体重低下よりもしっかり見た目に変化がでたので、自己流のトレーニングではここまで効率よくできなかったなと思います。
難点としては、人気のトレーナーさんなので、休日や夕方の時間帯は、早めに予約を取らないとすぐに埋まってしまいます。施設も綺麗で、女性や年配の方も通いやすいと思います。

運動経験やジム経験がなく、適切な指導を求めてevigymさんに通うことを決めました。
食事指導はありませんが、ジムに行った際に食生活をお伝えすると、アドバイスしてくださるので安心できました。
週2回 / 2ヵ月継続して体重はしっかり落ちましたし、何より”体を動かす習慣”ができたことが一番よかったです！

■トレーニングについて
トレーニングはその日の体調に合わせて組んでいただき、無理なく続けることができました。
どのトレーナーさんも、「どこにどう効くのか」事前に説明してくださるので、非常に分かりやすく 納得感をもって取り組むことができます。

■トレーナーについて
週2回通い、週1回はトレーナ…