FAMILIA 小山店

34歳女性です。

産後のダイエットと体力回復のため通わせていただいています。

トレーニングだけでなく、食事についてのアドバイスをいただいたり、日常での姿勢や気をつけるポイントも教えていただけるのでトータルでサポート頂けてとてもよいと思います。

また子連れでお伺いしていますが、おもちゃもたくさんあり、飽きるとモニターでYouTubeを流してくださったり、抱っこして下さったり至れり尽くせりで、安心して通わせていただいています。

整体もされているとのことなので、今度そちらもお願いしたいです！

スタバ大好き51歳女性です。50歳になり何をやっても痩せなくなりダイエットはもういいかなぁ…と諦め始めた時に堤トレーナーの体験レッスンを受ける機会がありました。すでにトレーニングを受けている方から伺っていたとおりの人柄に即日入会を決め半年が経ちます。パーソナルジムって敷居が高いイメージがあり私には無縁なところだと思っていましたが、、［結論］→始めてよかった！もっと早く通えばよかった！と長年たくさん努力し浪費しながらもリバウンドを繰り返してきたことを悔やみました。自分では気付かない身体の癖や構造を知り、間違ったダイエット・カラダ作りをしていたことを知り、自己流を続けていては短期間でここまで痩せる…

4月末に結婚式があるため、ダイエットを決意して10月から始めました。
いつも三日坊主だったりリバウンドしてしまったりの私ですが、ホセさんは私のペースに合わせ褒めて褒めて褒めまくりで始めた当初から-12キロ！！！
ピーク時からは-15キロ痩せる事に成功しました。
優しくて、褒めてくれるので三日坊主さんの安心ですよ！

52歳　女性　健康診断の結果からダイエットを決意。1人ひとりに合ったストレッチや食事の指導を受け無理なく体重を落とすことができてます。トレーナーの方も気さくで話しやすいです。

55歳 女性です。
40後半からなんとなく太り始めて気付いたらコロコロになってました 笑
でもまあ正直何かしようとも思ってなかったんですけど、それでも通い始めたきっかけは、休日に観光地に行った際200段の階段を登りきるのに一旦魂抜けかけた事ですかね。
自分よりも高齢であろう方達がさくさくと登っていくのを見て、あ……終わったなと。
その数日後 お世話になってるサロンの担当さんとの世間話で、ジムに通ってるんですー の一言に、どこ行ってるの？と聞いて すぐに体験しに行き、トレーナーの人柄が良かったので即決してました。
厳しい食事制限とかは嫌です！！
これ、苦手～。あれキツイ～。
というようなわがまま…

年齢41歳 女性

去年の9月からダイエットの為に通い始めました。
初めは不安がたくさんありましたが、トレーナーのホセさんが、とても親身になりサポートして頂けました。
初めは、84キロあった体重も今は68キロまで落とすことが出来ました。
ダイエットコースからのスタートとでしたが、終わったあとも続けていきたいと思います。今では自分にとってなくてはならい存在FAMILIAパーソナルジムです。
これからもよろしくお願いします！

25歳女性です。
自分の身体に自信を持ちたくて入会しました。
通い始めて2ヶ月半になりますが、約4kgの体重を落とすことが出来ました。
ウエストと脚が細くなり、少しずつ変わっていく身体に感激しました。
食事メニューと歩き方や姿勢の改善、週2回のジムでここまで成果を出すことが出来ました。
このジムで堤トレーナーに出会うことが出来て、本当に良かったです。
これからもよろしくお願いします(*^^*)

28歳2度の出産を経て産後ダイエットを考えてた中で、急遽結婚式を挙げることになり結婚式に向けて減量とボディメイクをfamiliaでお世話になることに決めました。

お世話になった第一の感想は、ダイエットの概念が変わりました。
家族や知人は痩せた私をみて、ダイエット辛かったでしょ？って聞いてくれます。私は決まって『全然辛くない！楽しかったよ』って待ってましたその質問！って感じて答えます。
強がりとかではなく、本当にほんの少し、食事や日々の生活を見直すだけで身体は変わってくれます。
堤トレーナーの豊富な知識は、その人のライフスタイルに落とし込める内容なので、食事や運動は次第に習慣に変わっていきます…