Personal Training Gym Alive

くまぽんの8回券で通わせていただきました。

店内は清掃が行き届いていてとても清潔感があります。初回に持参した靴はそのまま置いておけるので、以降は手ぶらで通えるのがとても便利でした。ウェアやパンツ、ドリンクも用意されているため、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

最初に身体の測定をしてくれるので、自分の状態が数値で明確になり、目標を立てやすかったです。

特にダイエット目的の方は、毎回のトレーニング前に測定器で変化をチェックできるので、成果を実感しやすいと思います。

4人のトレーナーさんに担当していただきましたが、皆さん明るく親切で、それぞれの経験と工夫を活かしたメニューを提案してくれました…

とても丁寧に指導していただきました。自分の体力や目的に合わせて無理のないメニューを組んでいただき、安心して取り組むことができました。フォームや呼吸の仕方など細かい部分まで的確に教えてくれるので、普段のトレーニングにも活かせる内容だと感じます。また、運動だけでなく生活習慣や食事についてのアドバイスもいただけて、健康に対する意識がより高まりました。トレーニング後は心地よい疲労感があり、体の変化を実感できたのが嬉しかったです。これから継続して通えば確実に効果が期待できると思えるセッションでした。

夫婦でセミパーソナルに通っています。
筋トレ初心者で不安でしたが、丁寧に指導していただき、それぞれの体調や体力に合わせてメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられます。
夫婦で課題も共有できて、食生活の改善にも繋がりました。
気さくで明るいトレーナーの方々にお会いすると、元気がもらえて、心身ともに健康的になれます！
ぜひおすすめします！

社会人になってから運動不足が続いており、ダイエットを目的にジムに通い始めました。

トレーニングは初めてで、最初はついていけるか不安でしたが、個人に合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので安心しました。
トレーナーさんがとても明るく、楽しく指導してくれるので、一人では挫折しそうな筋トレも楽しく続けることができています。

いつもありがとうございます！

駒沢大学駅でジムを探している方に本当におすすめです！

スタッフの方は皆さん優しいですが、言うべきことはしっかり伝えてくれます。最新の機器で筋肉量を正確に測り、そのデータに基づいた的確なアドバイスをもらえるので、効率的にトレーニングができます。

何よりも、小さな成長も褒めてくださるのが嬉しいです。「ここ、良くなりましたね！」「頑張ってますね！」と声をかけてもらえると、やる気がさらにアップします。

体験に行ってからすぐに通い始めることを決めました！効果もモチベーションも上がるので、ぜひ一度行ってみてください。

深沢不動にあり、駒澤公園からも徒歩圏内にあるパーソナルジムです。夫婦でセミパーソナルトレーニングを行なっています。毎回体組織計で体重・筋肉量・体脂肪率をチェックしてトレーニングの進捗が分かるのが良いです。オーナー・トレーナーの皆さんも気さくで親切でその日の体調に合わせて微調整してもらえます。正しい姿勢でのトレーニングを見守ってくれますので自己流にならず、効率的なトレーニングの効果が期待出来ます。トレーニングウェアは無料で貸してもらえますし、シューズもジムで預かってもらえるので手ぶらで通うことができるのも続けやすいです

「ジムなんて」と思っていた60歳近いオジサンでも、無理なく通えています。ギリギリ筋肉痛で苦しまない強度の、その人その人に合ったプログラムと指導のおかげと感じています。駒沢大学駅から徒歩20分。各方面からのバス便も便利な場所で通いやすい。実は、トレーニングの合間のトレーナー先生との楽しい会話も仕事のストレス解消に役立っています。

先日パーソナルの体験をさせていただきました！
担当はアスカさんで、とても陽気でかつ丁寧でした★

背中の筋トレが苦手であり、そういった苦手分野に対して自分がどう行なっているかを見ていただいた後、人それぞれの癖を見抜いてくれて、その人に合ったフォームや呼吸などわかりやすく説明してくれました！！！
トレーナーの方は皆さんマッチョで、通い続けたらこうなれるという指標にもなり、また知識が豊富なので筋肉の仕組みを紐解きながら追い込めるので、初心者から上級者まで幅広く対応になれているジムだなと思いました！
とても刺激になりました‼︎あとシンプルにみんなかっこよかったです★

設備も綺麗で、シューズを忘れた…