REGUTSつくば店

これまでダイエットはジョギングやランニングを自分でやっていましたが、なかなか効果が出ませんでした。そこでパーソナルジムに通うことを決意し、約４ヶ月で7kgの減量に成功しました！週1回のトレーニング指導と食事指導を受けましたが、きめ細かく丁寧に対応していただきました。ウエストが細くなり、ズボンのサイズが変わりました。おかげさまでスーツが似合う体型に変えることができ、大変満足しています。REGUTSさんはおすすめです！！

職場が変わってからまったく動かない、ストレスでたくさん食べてしまう生活を2年ほどしていたら過去で1番太ってしまいました。普段着ていた服も着れなくなり正しいダイエット方法も分からず、、、自分1人の力ではどうにも出来ない、、！！と思い通い始めました。初めてのトレーニング、初めての食事管理。とても分かりやすく丁寧に指導してくださいました！！モチベーションが上がる言葉もかけ続けて下さり、3ヶ月間－5キロまで落とすことが出来ました！！
周りの方からも痩せたねと気づいてもらえてとてもうれしいです。前より少し自信がつきました( ¨̮ )
この場所を選んで本当に良かったです！
ありがとうございました.•♬

3ヵ月半で11kg痩せました！！！
変わったのは体重だけでなく、食生活も大きく変わりました。丁寧な食事指導により、バランスの良い食事を摂る習慣がつきました🍚🥢

また、リガッツさんのトレーニングは、一人ひとりにあったプランを提案してくださいます。私は長年の運動不足で、パーソナルトレーニングに苦手意識がありましたが、最初のトレーニングはストレッチ多めで、徐々に筋トレのレベルを上げてくださったので、運動不足の私でもやり切ることができました！むしろ、運動の楽しさを感じるようになりました💪

3ヵ月半、本当にありがとうございました！リガッツさんに入会して、本当によかったです😊

モチベーションの維持という不確かなものに頼った目標達成は無理。だからこそモチベーションが出なかった時のことも考えてこちらのジムを選びました。
実際四ヶ月で15キロ落としながらもベンチプレスは20キロ増。
筋力増加も楽しくなってきて短期コースでしたが継続をお願いすることにしました。
総合的に見て非常にコスパの良いジムです。

3ヶ月コースでトータル10㎏痩せました！
2回目までは、食事制限とトレーニングがとにかくキツかったです。でも、的確な指導とアドバイスのおかげで中盤からは、とても楽しくなりました。今回のコースは終わりましたが定期的に顔を出したいと思います。ありがとうございました。

五木田トレーナーのもとでパーソナルトレーニングを受けています。今まで何か所かパーソナルを受けたことがありますが、結論から言って、今が一番最高です✨ただただ追い込むトレーニングではなく、私に合わせて内容を考えてくださります。自宅でもできるトレーニングを教えていただき、一生ものの宝物です！
自分に甘くいつもリバウンドして終わっていた減量も、今回は楽しく続けられています！
それもこれも素晴らしいトレーナーさんに出会えたからだと思っています！
まだまだ理想にはほど遠いですが、頑張ります！
パーソナルトレーニングについて聞かれたら、迷いなく『REGUTS つくば』をお勧めします✨

こちらですでに５か月ほどお世話になっています。
きっかけは、ちょっとお腹周りが大きくなって見た目の印象が悪いのと、このまま行くと服を買い直さないとならないかも、という危機感でした。
このようなパーソナルジムに通うのも初めてで、しかももうシニアにかかりそうな年齢で（いや、リアルにシニア？）、本格的にダイエットとトレーニングを行うのには決心が必要でした。でも、結果的には始めてよかったです。開始からすでに10kg以上は減量し、体重60kgちょっとになりました。

方法は、すでに他の方々も書かれている通り、食生活の改善と週一回のトレーニング（それに加え、スクワットなど自宅での短時間でのトレーニングも行…