RITA-STYLE 熊本上通店

人生で初めてのダイエットに挑戦しようと思い、こちらで6ヶ月コースを契約しました。
現在4ヶ月半ほど経ったところですが、マイナス約14キロとやっと標準に近づいてきたので、だいぶ体が軽くなってきたなと実感しています。

トレーナーさんは皆さん明るく良い方ばかりで、楽しくリラックスして過ごせるので、仕事終わりで疲れてジムに着いても終わる頃にはなぜか元気になって帰ることが多く、トレーニングをしながら前向きな気持ちになれる良いジムだと思います！
食事指導もそれぞれの生活スタイルや仕事の状況に合わせながら無理のない範囲で指導してくださるので、初めは自分にも出来るのかとても心配しながら始めたのですが、今は体…

筋トレ初心者の方からしっかり追い込んで欲しい経験者の方まで、幅広く対応していると思います。消費者側のニーズやその日の体調に合わせてメニューを細かく調整してくれている印象です。
私はしっかり追い込んで欲しいタイプで、毎回のセッションでは自分の限界を超えれるようサポートいただいております。中々筋トレ仲間が見つからない人には非常に有効だと思います。

また、初めの二カ月は細かく食事管理を指導してくれますし、その後も相談すればアドバイスを貰えます。
家でもできる自重トレーニングについても相談に乗っていただけました。

結果を追求したい人に非常に丁寧にサポートいただけるのでおすすめです。

2ヶ月コースで通わせて頂いています。
ここ5年間で10kgほど体重が増加し、少しの運動では痩せない、体はきついから何もしたくないという悪循環でした。
今、入会して1ヶ月ちょっと経ちましたが、通い始めて本当に良かったと思っています😌
始めは体力が落ちトレーニングもちゃんとできるか不安でしたが、トレーナーさんがついてアドバイスをしてくれて、少しでもできると常に褒めてくれるので、それに乗せられて少しずつできる事も増えてきました。トレーニングは楽ではありませんが、毎回とても楽しく通わせて頂いています😊🎵
食べる事が好きなので、食事制限もきついだろうなと思っていましたが全く逆でした。脂質コントロールをし…

3ヶ月間たいへんお世話になりました。週2トレーニングでしたが想像以上に毎回通うのが苦ではなく、自分の身体の成長が実感できる3ヶ月でした。身体に無理なく、メニューも考えてくれるのでほんとに助かりました。色々トレーニングのポイントも教えて頂き、YouTubeで筋トレ動画見てトレーニングするより何倍も価値あるかと思います。ご興味ある方は是非。

楽しく2ヶ月コースを続けられました！
お酒が大好きで、絶対にお酒を抜きたくないというわがままを聞いてくださり、お酒を飲みながらのダイエットのコツを教えてもらいながら楽しく2ヶ月続けました！
体重の数値も大事だけど、見た目重視のダイエットで
体重減少は思ったより少なかったけど（それでも5㌔ぐらい落ちた）
見た目はしっかり変化が出て、とっても満足してます！！
これからも見た目重視で食事改善と運動習慣継続できるように、ぼちぼち頑張ります！

2ヶ月コースで通った者です。
今まで大衆ジムに通ったり、宅トレしたりと色々頑張ってきましたが、リバウンドを繰り返してしまっていたので、今回意を決してパーソナルジムに通うことに決めました。

過去、過度なダイエットで自分を追い込みすぎて、気持ちが落ち込むことがあったので、今回もそーなるのかなと少し不安に思っていましたが、全然そんなことなく、最後まで楽しくダイエットができました！

トレーニングはしっかりキツかったですが、宅トレでは味わったことがない場所が筋肉痛になり、しっかり脂肪に効いていると毎回実感..！

食事面もしっかりフィードバックがあるので、勉強になることばかり..！食事制限もそんなに…

人生が変わる3ヶ月！最高の自己投資でした。

3ヶ月間、週2回のトレーニングでお世話になりました。 疑心暗鬼、迷いながらのスタートでしたが、終わった今、あの時の決断は間違っていなかったと心から思います。

【結果】 体脂肪-4.6kg、筋肉量+2.9kg、ベンチプレスSTART40kg→MAX70kg（1回）

体重は大きく変わらなくても、体脂肪が減って筋肉が増えたことで、見た目が変わったと思います。お腹周りはすっきりして、全体的にがっちり引き締まり、悩みだった「浮き輪肉」も消え始めました。姿勢も良くなり、まさに良いこと尽くめです。

トレーニングを通じて、何事も「筋肉があればなんとかなる！」…

ダイエットを繰り返し、増えてしまった体重、これでは行けないと、体質改善をしたいと探したのがRITA-STYLEさんでした。
週１回の2ヶ月コースでしたが、食事について色々教えて頂きながら、筋トレの知識ゼロから色んな部位の鍛え方を教えてもらいました。食べるダイエットだったので、ストレスなく頑張れるのが良かったです。やっぱり週2回行って続けれる方がもっと効果もあると思います。私は行けなかった分、せっかくトレーナーの方から皆さん分かりやすく教えてもらったので、これから自分で持続して目標体重まで頑張りたいと思います。卒業後もLINEでトレーナーさんがやり取りしてくれるので、安心です☺️