UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥ）千葉

トレーニングとピラティス両方できるところが気に入ってます。ピラティス後の体の可動域変化に毎回驚きます。まだ2ヶ月位なのでそこまで変化は見られないですが、続けていきたいです。

トレーナーが毎回違うのがむしろ良いです。飽きずに続けられます。
男性トレーナーもいます。ランダムなので性別を選ぶことはできないですが、女性専用ジムということもあり、かなり配慮した対応をしてくれていると思います。

ウォーターサーバー、ウエア上下、タオル、靴下がプラン内に含まれているので持っていく必要はありません。
(水を入れるボトルは持参が必要です)

予約は月始めに来月枠が公開されるので、月始めに予約をすれば希望の時間がほぼ取れます。

通い始めて2ヶ月が経ちました。
私は普段テニスをやっていましたが、肩の怪我をした事で手術になり今はテニスをお休みしています。
その一年の間に運動量が減り、それなのにランチばかりして体重が増加してしまい、このままではまずい！となり、こちらに通う事にしました。
ジムを始めるにあたり、パーソナルが良いと思っていました。
自己流でトレーニングしても、強度や身体の使い方が分からず、効果が出にくいのではないかと思ったからです。
通ってみて、やはり正解でした。
その人に合った内容や強度を考えて下さり、その日の体調も考えてメニューを作って下さいます。
翌日は筋肉痛になりますが、そこにタンパク質を入れて、効果が…

初めてのジムで不安だらけでしたが、トレーナーさんはみなさん優しくて、丁寧に教えてくれます。
少しずつ成果も出てきて一層やる気が出てきました！
施設もとても綺麗で、今のところ不満はありません。
これからも継続して通って、自分の目標を達成したいと思います。

色々なスポーツクラブで自己流の運動を継続してきましたが、足の怪我もあり不安だったため、初めてパーソナルトレーニングを受けたくなって入会。トレーナーの皆さんが明るく元気で、褒めて励ましていただきながら楽しくトレーニングができています！短時間集中でトレーニングできるので時間がない中でもさくっと通えています。
体重はまだ劇的には減っていないですが、筋肉量や体脂肪に良い変化が出はじめ、かつ自分の感覚でも体が動かしやすくなってきたので、トレーナーさんのアドバイスをもとに、焦らずじっくり、長く動けるカラダづくりに取り組んでいけそうです。

すでにジムに通っている人、これからの人、1度行ってみて欲しいです。
フォームの確認や強度など熱心に指導してくれます。食事の話は「え！これも食べていいの！？」と思う事が数多くあり、とても勉強になります。毎回違うトレーナーさんなので最初は不安でしたが、今では今日はどんなトレーニングをするんだろう!とワクワクします！

施設もレンタル品もとても綺麗でトレーナーさんがとっても元気なのでモチベも上がります!

色々な先生が見てくれるので、毎回違う指摘&刺激があり楽しんで続けられてます。
その時々にあったトレーニング、食事の相談ものってくれてためになってます。
手ぶらで行けるので荷物が少なくていいのも気に入っています。レンタルのウェアも施設もキレイです。

通い始めて１ヶ月半ほど経ちましたがトレーナーの皆さんが食事内容のアドバイス、フォームの確認を熱心にしてくださるのでモチベーションにもつながります！
トレーナーさんは気さくなのでトレーニング中も楽しくできています！