【パーソナルジム】チキンジム 岡山店

通い始めて半月ほどになりますが、設備面指導面と高水準であると感じました。
まず設備面ですが、トレーニングウェアとシューズの貸出や水素水・プロテインの無料提供とチキンジムに行くだけで完結しているので事前に準備する物はなく手ぶらで来て問題なく、充実感があります。
指導面に関してですが、意識して負荷をかける筋肉の場所や補助などトレーニングをしながら修正してくれるので姿勢を覚えやすいです。後、皆さん気さくな方たちなのでジムにも通いやすいです。
総合的にかなりの満足感が得られると思いました。これからも通おうと思います。

追記、フリートレーニングの時にトレーナーさんの時間が空いている時は追加で指導してい…

通い始めて約1ヶ月が経ちました！

トレーナーの皆さんが親切丁寧に自分に合ったトレーニングを教えてくださり、モチベーションを上げてくださるおかげで、週3-4回楽しく通えています🏋🏼‍♀️💪

無料のレンタルウェア、靴下、靴、タオルがあり、仕事帰りに手ぶらで行けます👕🩳🧦👟

更衣室にはシャワーが2つあります🚿
クレンジングや洗顔、化粧水、乳液も置いてあり大変助かっています。

トレーニング後は、ソイプロテインを作っていただけます！これがすごく美味しいです🫶🏻

目標の体を手に入れ、1人でもトレーニング器具を上手く使えるようになるためにこれからも頑張ります！今後もよろしくお願いします💪😆

通い始めてまだ少ししか経っていませんが、1人では中々できない運動をトレーナーさんと楽しく続けることができています😊
無料のレンタルウェア👕やシューズ👟があるので手ぶらでいけるのがありがたく、トレーニング後のプロテインも3種類から選べて疲れた体へのちょっとしたご褒美になっています🥳🫶
自分の理想に近づくためにも、優しくて面白いトレーナーさんと頑張っていこうと思います！😆

トレーニングウェアがすべてレンタル可能で手ぶらで来れるという点に惹かれ始めました。約半年で117kgから100kgまで体重が落ちました。たくさん褒めてもらえるのでモチベーションも維持出来ています。今後も標準体重を目指して頑張りたいと思います

ずっとダイエットをしていましたが成果が出ず、思い切って入会しました。
インボディという機械で体重だけでなく筋肉量や体脂肪を測れるのですが、体重ばかり気にしていた私は筋肉量が多いことがわかり、体重だけでなく体脂肪を減らして筋肉量を上げることが大切とわかりました！
トレーナーさんはどなたもとても気さくで話しやすく、トレーニング中の雑談なども楽しいです😊
また、食事指導もしてくださるので普段どのようなことに気をつけていけばいいか教えてくださいます！
ウェアとシューズは貸し出ししてくれるので手ぶらで通えるところも魅力です✨️
水素水を使っているのとトレーニング後のプロテインがついてきます(きなこ味がオ…

駅からのアクセスもよく、とてもキレイです。
スタッフさんも親切で丁寧で分かりやすく教えてくださいます。バルクアップを目標に頑張っていますが、食事のメニューなども親身に相談にのってくださるのでとても勉強になっています。トレーニング後のストレッチも上手でオススメです！プラン終了後の変化が楽しみです✨

instagramの広告につられて、1月半ばから「チキンジム」プライベートトレーニングに3カ月通ってました。

12日水曜日朝がその最終日でした。
体重は少ししか減ってませんが（食事制限はあまりしてない💦）、筋肉量↑（53.1→55.7kg）・体脂肪率（23.5→19.0%）で結果はOK🙆🏻‍♂️

トレーナーも優しい方や追い込む方がいて、楽しみながらできる、とても有意義なジム通いでしたょ！

トレーニングはキツイですが、トレーナーさんと毎回楽しく頑張っています。
食事の指導もあり、体重も減りはじめ、ますますやる気がでます。
トレーニング後のプロテインも美味しいです！