カーブス リオン・ドール本宮

コーチ、スタッフの指導が丁寧、適切で始めたときからずこく分かりやすかった。
友人と毎回来店するのが楽しみです。

みんなの顔を見て楽しくやってます🎵

少ない回数でも、スタッフのみなさんのご指導により、少しずつ効果は出てると思います。いつも楽しんでやってます❗️

コーチ皆さんとても明るく楽しく運動しています😁

とても楽しく、出来ました。

女性だけの30分フィットネスです。
元気な女性スタッフが笑顔で迎えてくれます。
マシーンとボードを30秒ごとに交互にスライドしていき、２周で約25分、ストレッチで約5分、きつい運動ではないけど、終わるとじんわり汗ばみ、有酸素運動をした～って感じになります。
ひと月毎に、体力測定や体重計測があったり、クイズやじゃんけん、サイコロなどでお楽しみのイベントがあり、そのポイントによって、月末にTシャツやティッシュボックスなどの生活雑貨と交換してもらえたりします。
プロテインの購入を勧められますが、強制ではないです。
月額で一定で、何回通っても料金は変わりません。
体に効果が表れてくると楽しくなってくる…